健康中心／綜合報導
近日隨著台灣氣溫急速下滑，民眾紛紛拿出存放已久的冬季寢具準備換季，「家事達人486先生」提醒，台灣因為氣候潮濕，寢具容易成為塵蟎溫床，進而引發過敏，使用前務必做好「除溼、清潔」的準備。
為了確保長時間存放的棉被在使用前的衛生，486先生建議，使用前「應利用乾衣機進行除塵殺菌，再進行清洗和烘乾等步驟」，徹底清除塵蟎屍體及灰塵。家中沒有乾衣機的家庭，他提供了解決方案，建議「使用除溼機及烘被機控制家中濕度，濕度維持在50%至55%為最佳」，能有效降低塵蟎生長。
486先生提到，不少人有一早起床就折被子的習慣，對此他建議起床後不要馬上折被子，先將被子攤開甩一甩，攤放一段時間讓濕氣散去，再利用除濕機作為輔助，保持寢具的清潔及乾燥。
486先生提醒，寢具是每天都會長時間接觸的，因此棉被、枕頭、床單等的清潔格外重要，若有過敏體質的民眾更需要多加注意，特別是台灣溼度高，塵蟎生長迅速，時時關注家中濕度高低，衣櫃也需要適時的除溼。小小動作，為寢具保持清潔及乾燥，延續使用壽命，打造舒適又健康的睡眠環境。(CTWANT)
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