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開工提不起勁想喝咖啡！營養師：咖啡因只能「不讓你睡」
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咖啡因

咖啡

開工

筋骨

焦慮

失眠

胃食道逆流

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骨刺

天氣病

關節痛

筋骨

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運動

保養

筋骨

膠原蛋白

關節

鯊魚

鈣質

鮭魚

硫酸軟骨素

骨折後吃香蕉、竹筍恐增加結石、發炎反應！中醫：不需要特別進補
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香蕉

骨折

發炎

筋骨

鈣質

醣類

草酸

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