孩子高燒不退好緊張！醫推「物理性退燒法」3大原則助降溫

記者蔡庭語／綜合報導

近日介於春夏季節交替之際，許多流感、腸病毒等疫情跟著出現，不少家長也擔心小朋友感染，對此，陳欣湄醫師表示，孩子發燒吃藥後未改善，體溫還是在38.5度以上時，建議可以使用「物理性退燒法」，但如果還是持續高燒不退，就要趕緊就醫看診喔！

孩子吃退燒藥後還是高燒不斷，建議家長可以幫孩子嘗試「物理性退燒法」。

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（示意圖／photoAC）

家醫科陳欣湄醫師在臉書發文表示，自己上週病毒感染感冒後，沒過多久就輪到自己的孩子感冒，甚至女兒半夜高燒不退，用了退燒藥體溫仍然維持在38.9到39.9之間，因此使用了「物理性退燒法」後，女兒終於漸漸轉好，為此，她也傳授了「物理性退燒法」給大家參考：

「物理性退燒法」包括三大原則：

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• 第一是「溫水擦拭」，用布沾溼溫水，擦拭「前額、頸部、腋下」， 通過蒸發冷卻來降低體溫，同時要注意這裡不要用冷水或冰水，反而會讓孩子感到寒冷間接導致溫度更加上升。
• 第二是「穿著透氣」，很多時候高燒的孩子，父母會擔心穿太少容易感冒，因此就穿非常厚重的衣物其實過多的衣物反而會阻止體熱的釋放，建議要穿的是「輕便，通風，又可以避免寒冷」的衣服。
• 第三是「保持充足水分」，小孩在感冒嚴重的時候，常常會食欲不振，什麼都不願意。，有時候這時候他想喝ㄋㄟ ㄋㄟ、想喝水，就盡量給他喝，當我們發燒時，身體隨著體溫上升會失去水分，因此保持體內充分的水分，是讓症狀不快速惡化的重要因素之一。

最後，陳欣湄醫師強調，若使用了物理退燒法還是持續高燒不退的話，建議要趕緊去看醫生，避免錯過黃金治療期。

• 資料來源：【陳欣湄。家醫科女醫師日常】臉書粉專