記者古靜兒/綜合報導
資深藝人澎恰恰因投資電影而積欠2.4億元龐大債務,還為了還債而到處調頭寸,甚至因能力不足還款而被提告詐欺。雖然如今正在努力賺錢還債,但澎恰恰先前曾透露,1個月前的自己因煩惱沒工作,每天起床血壓飆到190左右,所幸現在忙於各種行程,血壓漸漸降至130,而會讓血壓忽高忽低最關鍵的原因,其實就是壓力。
根據《健康2.0》報導,新竹台大分院副院長、家庭醫學科教授黃國晉透露,不少患者會出現血壓高、高血壓失控的主因,大多都是工作壓力、經濟壓力或人際關係壓力所致,其中又以年輕人、中壯年族群占多數。至於年紀大的血壓高患者,通常是年紀漸長、合併其他慢性疾病而導致。
黃國晉教授指出,高血壓可分為原發性、次發性高血壓,造成原發性高血壓的原因,大多和家族遺傳、飲食、生活習慣、壓力相關。至於造成次發性高血壓的原因,大多是因疾病造成,其中包括腎動脈狹窄、主動脈瘤、內分泌異常等,若患者準時前往醫院回診,被醫師針對疾病對症下藥的話,就會改善高血壓。
另外,黃國晉教授也分享穩定血壓的方法,若是和澎恰恰一樣,因經濟壓力所致的血壓升高,則適當的舒壓、調整心態,都是穩定血壓的方法之一,例如享用美食、看書、冥想、泡澡、運動等閒適愛好。對此,黃國晉教授也特別點出,其中運動是血壓高患者穩定血壓最好的選擇,特別是瑜伽更對放鬆身心有顯著的效果。
不過,若民眾本身就罹患高血壓,黃國晉教授也認為,這類患者應持續準時服用藥物治療,才能有效控制血壓、保護心血管,以便降低發生腦中風、心肌梗塞的風險。另外,若有民眾血壓經常飆高,恐將造成血管問題急性變化,導致出現心臟肥大、蛋白尿症狀的機率大大增加,久而久之恐增加器官病變的發生機率,切勿要小心。