高一男「天天喝全糖飲料」體重飆升10KG　檢查發現竟罹三高！

記者吳紹尹／綜合報導

許多人對甜品沒抵抗力，但其實攝取過量糖份會加速皮膚衰老，醫師表示，吃糖後大腦會有上癮的感覺，使人興奮，不吃精神就會變差，導致越吃越多。

家醫科醫師李唐越在《醫師好辣》節目中分享，一名高一弟弟，和媽媽一同走進診間時，弟弟的面容非常蒼老，媽媽描述孩子從小患有異位性皮膚炎，近期反覆發作，甚至會全身癢到睡不著，另外，體重比國中時期胖10公斤，肚子大到藏不住。

• play_circle_outline 中秋聚會血糖不失控！醫推「連續血糖監測」4優勢：不用再扎針

李唐越了解後發現，弟弟國中時就讀的學校附近開了多家手搖飲店，每天放學後他會喝一杯全糖飲料，天真以為花一樣的錢「買全糖比較划算」，不料，一喝上癮，體重也跟著失控。經腹部超音波檢查，李唐越發現，弟弟不但患有重度脂肪肝，抽血有高三酸甘油酯血症問題、肝功能異常，就連血糖也出現變化。

李唐越說道，「等於他還沒到高三，三高就已經很明顯。」所幸藉由藥物治療與飲食控制下成功剷肉，膚況也日漸獲得改善，最重要的是他不再嗜糖了。

李唐越表示，糖就像一種毒藥，要戒除，並非一時之間就能捨棄，需透過循序漸進的方式，從一開始的全糖，慢慢減為半糖、微糖、再到無糖，最終成功戒掉愛喝全糖手搖飲的習慣。此外，醫師也和弟弟約定好，喝一杯飲料後，要額外搭配2份水來稀釋，無形中增加水分攝取，也能將傷害代謝掉。靠著努力調整後，他不只精神、活力改善許多，就連課業成績也跟著大躍進。

• play_circle_outline 飯前、飯後一杯「蘋果醋」可控糖尿病、肥胖　還可治嘴破

李唐越補充，有研究發現，若該國國民攝取的高果糖玉米糖漿較多，其罹患糖尿病人口會增加2成，尤其是玉米澱粉加工製成的高果糖玉米糖漿，使用於含糖飲料中最多，冰淇淋、巧克力、醬料也有，並再次強調「糖毒是真的非常危險」。