乳癌治療傷骨骼！骨質流失速度是更年期女性的2.6倍

乳癌是台灣女性最常見的癌症之一，治療過程對骨骼健康的衝擊卻常遭忽視。衛生福利部桃園醫院提醒，乳癌病友骨質流失速度約為一般更年期女性的2.6倍，治療期間若未妥善護骨，骨折風險將顯著上升。

衛生福利部桃園醫院乳房外科醫師呂宜璠指出，骨骼轉移是乳癌患者常見的轉移部位之一，除癌細胞可能直接侵犯骨骼外，乳癌治療本身也可能加速骨質流失，使骨折發生率增加約5%至10%。

其中接受抗荷爾蒙治療的患者尤需留意，雖然此類治療能有效降低乳癌復發風險，但部分患者在治療過程中可能出現骨頭與關節痠痛，甚至提高骨質疏鬆與骨折的發生機率。

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在日常保養方面，衛生福利部桃園醫院外科化療病房護理師彭彥諮表示，病友可從飲食與生活習慣著手維護骨骼健康。攝取足夠鈣質是基本要務，乳製品、小魚乾及深綠色蔬菜均為優質鈣質來源，有助維持骨骼強度。

此外，建議每日於清晨或傍晚至戶外活動15至30分鐘，透過適度日曬促進體內維生素D生成，進而幫助鈣質有效吸收。若飲食攝取仍有不足，可與醫師討論是否補充相關營養保健品，以降低骨質疏鬆風險。

彭彥諮護理師也強調，乳癌病友應定期追蹤骨質密度，並與醫療團隊共同討論個人化的營養與用藥計畫，透過完整的醫療照護與生活管理，讓抗癌治療與骨骼保健同步推進。衛生福利部桃園醫院表示，專業醫療團隊將持續陪伴病友進行追蹤，協助其在治療路上維護整體健康與生活品質。

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