73歲男每天吃3根香蕉補鉀　半個月後險喪命ICU

寧波一名73歲的張姓老翁因患高血壓多年，近期身體出現全身乏力、腿腳發軟的症狀。未經醫學檢查，他自行判斷可能缺鉀，聽聞香蕉富含鉀質後，竟在連續半個月內每天食用3~4根香蕉，冀望藉由食補改善身體不適。 不料症狀非但未見緩解，反而日漸惡化，精神變得萎靡不振，緊急送加護病房才搶命成功。

綜合陸媒報導，警覺異常的家人隨即將老翁送往醫院檢查。檢驗結果令人震驚，老翁的血鉀濃度高達7.94mmol/L，遠遠超越正常值的3.5至5.5mmol/L範圍，已達危急狀態。醫療團隊隨即將他轉入急診監護病房進行搶救。 

醫師指出，高鉀血症會對心臟電訊號傳導造成干擾，可能引發嚴重心律不整、心室顫動，甚至導致心臟驟停。經過血液透析與藥物治療的緊急搶救，老翁才得以脫離危險境地。 醫療專業人士解釋，健康人群的腎臟功能正常，能夠有效排出體內多餘的鉀離子，適量食用香蕉通常不會造成問題。

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然而，老年人、長期服用高血壓藥物者、以及慢性腎病患者的腎臟排鉀能力較弱，若長期大量攝取高鉀食物，便可能導致鉀質在體內蓄積，引發危險後果。 除了香蕉外，醫師提醒，橙子、榴槤、菠菜、馬鈴薯、堅果等食物也屬於高鉀食物。

高風險族群應避免自行大量食用這些食材。醫師進一步強調，全身乏力、四肢發軟的症狀並非必然源於缺鉀，也可能與心腦血管疾病、內分泌失調、腎臟疾病等多種問題相關。若身體持續出現不適，應及時就醫檢查，切勿憑個人經驗盲目進行食補，以免釀成難以挽回的後果。