Joeman半夜討牛肉麵　腎臟醫：浪漫代價有點高

知名YouTuber Joeman被前女友蕭伊爆料感情不忠，交往期間對方多次提及「加分」、「扣分」，甚至半夜要求女方趕過去幫他「加熱」牛肉麵，引發網路熱烈討論。對此，郭綜合醫院腎臟內科主治醫師吳政哲在社群平台Threads發文表示，身為腎臟科醫師，他建議大家應該盡量避免半夜吃牛肉麵。

吳政哲醫師指出，如果睡前吃太鹹，隔天早上可能出現眼皮浮腫甚至雙腳水腫的情況。主要原因是腎臟需要配合身體休息，睡覺時身體會減少尿液製造，此時身體排鈉（鹽）的功能也會降低。若睡前攝取過多鹽分，鹽的滲透壓會將水分留留在身體各處，進而造成血壓偏高以及水腫現象。

吳政哲醫師補充，一碗牛肉麵的鈉含量經常高達2500毫克，已超過一整天的鈉離子建議攝取量。健康的人在白天吃可能沒有明顯不適，但若在睡前或半夜食用，很容易引發輕微水腫問題，這也是身體發出的警訊。他提醒：「大家記得不要在半夜叫別人煮牛肉麵給你吃。」

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網友對此紛紛留言回應，表示這是「很跟得上時事的衛教」，也有網友笑稱「真的別半夜吃牛肉麵，也別半夜請人煮牛肉麵，除了有助感情維持外，對健康也很重要」、「大半夜煮牛肉麵的浪漫，腎臟醫師一句話直接打回現實。2500毫克的鈉，吃完隔天腫到連雙眼皮都不見，這浪漫的代價有點高」。