記者黃韵涵／綜合報導
根據各縣市消防局統計，因寒冷天氣，急救案件瞬間飆升，醫生指出，除了年長者以及高風險族群，年輕人如果有「5種情況」恐是心血管疾病猝死的高風險族群。
重症醫師黃軒表示，典型的心血管疾病的高危險族群，除了年長者，還有三高者、愛抽菸、愛喝酒、肥胖者，這些都是高危險群，因為氣溫驟降與濕冷時，血管內的平滑肌也會跟著收縮，容易造成血壓升高，可能增加心臟病及中風急性發作的機。
但是除了上述高風險族群，黃軒提醒，年輕的族群，如果有五種情況，都也是心血管疾病猝死的高風險族群。
1.「暴飲暴食者」，對於本來就有心血管慢性疾病的患者來說，都應該避免暴飲暴食，大魚大肉。在冬季，一般人「吃太多，吃太撐，又吃更多油」的食物，血流會大量增加到消化系統，心臟負荷量忽劇增、忽大忽小的用力幫蒲收縮，容易使心臟感到不舒服，一旦這些心血管液循環不流暢，容易誘發急性心肌梗塞的發作。
2.「缺乏運動者」，一般而言，成人只要每週運動累積達150分鐘、兒童每日運動累積60分鐘，就能有足夠的運動量，上班族若低於這些每週運動時間，其實已經是「隱藏式」的高危險族群了，世界衛生組織，指出身體運動不足，已成為影響全球死亡率的第四大危險因子，每年有6%的死亡率與缺乏運動有關，這只是僅次於高血壓（13％）、抽煙使用（9％）和高血糖（6％）之後。
3.「飯後泡澡者、酒醉者」，剛吃完飯時，大量血液聚集在腸胃部位，身體的其他器官處於相對的缺少循環狀態。如果在這時候又去泡澡，又是冬季，洗澡水溫度相對較高，因此會導致除了腸胃部位血流量增加，更全身血管擴張，皮膚和肌肉血流增加，心血管液循環負苛量更有巨大的壓力，也容易負苛過量猝死。
4.「情緒起伏大」，情緒起伏大者，主要會嚴重影響睡眠。當你的生活一直感到有壓力，不睡覺，交感神經一直處於高度的反應中，免疫系統受到抑制，然後也惡性循環，這些壓力會更大，而研究結果顯示，這些睡眠不足者，易引發心血管猝死相關疾病。
5.「感冒未癒者」，黃軒提醒，千萬不要把感冒當成一件小事，普通的感冒也會同樣在冬天引起猝死，什至病毒會侵犯心肌，引起了心肌炎，或誘發嚴重的心律不整或心臟衰竭，如果感冒當下或在1-3周後，有心悸，胸悶胸痛、手脚浮腫或暈厥的狀況，一定要馬上就醫。
一般來說，心肌梗塞發作，「時間是重要關鍵」，儘早就醫可減少死亡及病後殘留失能的嚴重度，如果出現心臟病徵兆，包括胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等；更年期女性則可能出現氣喘、背痛等非典型症狀，都要儘速就醫。
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