國二男身材遭笑偷買「減肥餅乾」　沒瘦成還害成績下滑

一名13歲國二男學生因身材圓潤遭同儕取笑，竟偷刷父親信用卡在網路上購買宣稱能快速瘦身的「減肥餅乾」取代正餐，不僅沒有達到減重效果，反而出現注意力不集中、學習成績下滑等問題，更影響身高發育。

兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷表示，這名男學生在家長發現異狀後前來就醫，檢查發現其身高生長速度比預期慢，顯示不當減重方式已經影響到發育。她強調，青春期是身高快速成長的關鍵期，若此階段營養攝取不足，可能會干擾生長激素與性荷爾蒙分泌，進而影響最終身高與身體健康。

加拿大兒科學會指出，正在成長的孩子即便只是稍微減少能量攝取，都可能導致生長速度減緩、骨密度降低等問題。青少年正處於身心迅速發展階段，不當的減重或節食除了影響生理健康，還可能引發厭食症、暴食症等心理健康問題，降低自尊，對未來健康造成長遠的負面影響。

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王律婷說明，減重並非完全不能進行，但應該依據個人體態與生長狀況規劃合適的方式。許多青少年在缺乏正確知識的情況下，選擇不吃正餐，改以特定食品節食或使用減重產品。這些方式多半無法帶來實質幫助，特別是目前市面上許多「減肥食品」並未經過兒童與青少年族群的臨床驗證，或是成分來源不明，潛藏不良反應風險。

在門診中，王律婷也經常遇到家長過於急切想讓孩子「瘦下來」，卻忽略了成長期的營養需求。她強調，兒童與青少年的體重管理，應該以健康行為改變與減緩體重增加為主，而非一味強調體重下降。當孩子對外型產生焦慮時，家長應該給予適當的關心與輔導，協助建立正確的健康觀念。