化療後累到不行？「癌因性疲憊症」非懶惰籲及早評估介入

癌症患者在完成化療後常出現持續性疲憊，即使充分休息也難以恢復，不少人因此誤以為自己體力不佳或意志力不足，甚至遭家屬誤解為情緒低落、不願活動，承受額外的心理壓力。

衛生福利部桃園醫院指出，這樣的情況並非單純體力問題，而是臨床上稱為「癌因性疲憊症」的生理反應，其特徵為持續性倦怠且與活動量不成比例，需正確認識並及早介入處理。

部桃血液腫瘤科醫師施霽修表示，癌因性疲憊是癌症患者最常見的症狀之一，即使充分休息也難以恢復，並可能進一步影響患者的專注力、情緒與整體生活品質。臨床上有患者原本能自理日常生活，化療後卻連簡單活動都感到吃力，由於外觀無明顯異狀，家屬一度難以察覺其嚴重性。

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施霽修指出，癌因性疲憊的成因相當複雜，可能與體內發炎反應、神經內分泌失衡、能量代謝改變及肌肉功能下降有關，亦常伴隨貧血、營養不良、睡眠障礙及心理壓力等因素，因此需透過整體評估與多面向照護進行調整，而非單靠休息即可改善。

部桃護理長羅雪梅表示，不少患者會將疲憊視為治療後的「正常現象」，甚至誤認為自己變懶，未主動尋求協助，導致症狀長期影響生活。她建議透過醫療團隊評估，提供個別化建議，包括維持規律作息、均衡飲食與適度活動，研究顯示，散步或簡單伸展等低強度運動，有助於緩解疲憊感。

醫護團隊也建議採取「節能原則」，將日常活動分段進行，避免一次耗費過多體力，並依身體狀況安排休息時間。透過補充足夠蛋白質與熱量、建立規律生活節奏，以及適當分配體力，有助逐步改善疲憊狀態。羅雪梅強調，癌因性疲憊是與疾病及治療密切相關的生理反應，正確認知與及早處理，才能降低對生活的衝擊。

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施霽修提醒，若長期疲憊已影響日常生活，應主動與醫療團隊討論，接受進一步評估與介入。癌症治療不僅著重於疾病控制，也需兼顧患者生活品質，透過跨專業團隊的支持與照護，協助患者逐步恢復功能，重拾生活節奏。