實習記者陳昀娟／綜合報導
隨著飲食習慣改變，糖尿病逐漸有年輕化的趨勢，有很多人根本不清楚自己有糖尿病。有醫師表示，一名身材偏瘦的女性患者，平常愛吃甜食，因為發覺自己在飯後常感到疲倦，而就醫求助醫師，沒想到經檢查發現她竟罹患糖尿病，細問才知道與她的飲食習慣有很大的關係。
女子常以蛋糕、麵包、手搖飲代替正餐，導致糖尿病找上身。（示意圖／Pexels）
中山醫院家醫科醫師陳欣湄在《健康2.0》表示，曾經有一名40歲的女生，體型瘦瘦的，不過，該名女子向醫師表示，自己相當喜歡吃甜食，且每次吃完飯後就會感到很疲倦，已造成非常大的困擾，因此想要做胰島素阻抗或糖尿病前期的檢查。陳欣湄起初因為女子身材不像是糖尿病患者而拒絕了，後來女子再三反應自己的狀況，陳欣湄才替她檢查，沒想到一驗竟真的罹患糖尿病。
陳欣湄表示，體型瘦但血糖高與「飲食」有很高的關聯。（圖／翻攝自節目健康2.0）
陳欣湄解釋，正常人的血糖在空腹狀態下，理想值是在90mg/dL以下，但女子的數值高達110mg/dL，雖不及糖尿病的標準，但數字確實偏高。後來仔細詢問才知道，體型瘦但血糖高與「飲食」息息相關，女子維持身材的方法就是少吃東西，每次進食僅吃能讓她感到飽足的份量，且都是吃蛋糕、麵包、手搖飲等食物，假設吃一口就飽，她就不會繼續吃，讓她身形看起來瘦瘦的，但其實已患有糖尿病。
陳欣湄提到，糖尿病前期時，常常會出現血糖忽高忽低的狀況，稱為「血糖震盪」，如同搭雲霄飛車。醫師表示，低血糖時可能會比較想吃甜，也就是「嗜甜性」；還有飯後血糖應是慢慢下降、上升，但吃飽後出現血糖迅速下降及上升，就容易有疲倦感。
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