飲食習慣相關報導

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張忠謀夫人張淑芬80歲仍保養得宜！不喜歡運動仍養成運動習慣
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飲食習慣

張淑芬

張忠謀

運動習慣

天氣潮濕悶熱「濕疹」發作！營養師推4種營養素改善：吃地瓜也行
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潮濕悶熱

濕疹

皮膚搔癢

飲食習慣

好食課

營養師

「168斷食法」瘦身注意！國外研究：恐增9成心血管疾病風險
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168斷食法

心血管疾病

癌症

飲食習慣

美國心臟協會

DASH飲食法

心臟健康

市立聯合醫院陽明院區

「減肥不吃肉」改吃炸蛋餅！26歲女竟腦出血猝死　醫：血液太濃了
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減肥

腦出血

早餐

飲食習慣

皮蛋粥

猝死

CTWANT

胃食道逆流好不了？營養師點名「這7類食物」別再吃 奶茶、生大蒜上榜
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胃酸逆流

胃食道逆流

飲食習慣

火燒心

獨家/90歲長輩也能練！《小李飛刀》衛子雲凍齡秘訣：天天「練功」不間斷
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衛子雲

小李飛刀

健康點點名

王宜安

武打明星

氣功

飲食習慣

痘痘狂長！瓶瓶罐罐試過還是沒用？營養師認證「必吃5大飲食」
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飲食習慣

長痘痘

皮膚

營養素

潮健康

辛辣食物

油炸食物

夫妻先後罹大腸癌！醫曝「1關鍵」恐成癌症家族
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大腸癌

結腸癌

直腸癌

飲食習慣

醃漬物

烤肉

反覆加熱

過年不怕胖　年後瘦回來！營養師教「前、中、後」體重控制法
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今健康

春節過年

體重增加

買零食

怕胖

飲食習慣

2024年度最佳飲食曝！「地中海飲食法」蟬聯　護心血管補鈣護骨骼
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地中海飲食

飲食習慣

心臟健康

減重

補充鈣質

北投健康管理醫院

養髮食物不只黑芝麻、黑豆、何首烏！網友推「這些」也有效
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飲食習慣

頭髮

營養不良

落髮

Social Lab社群實驗室

NOW健康

OpView社群口碑資料庫

黑芝麻

蛋白質

維生素C

吃飯「4習慣」恐被癌症盯上！飯後抽菸危害更大
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癌症

習慣

食道癌

腸癌

肝癌

肺癌

飲食習慣

CTWANT

低溫警報！如何保暖、護心？　醫授「心臟保健攻略」
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寒流

低溫警報

心臟血管科

心臟健康

飲食習慣

亞東醫院

6癌症是吃出來的！醫點名「關聯食物」　油炸燒烤是一級致癌物
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飲食習慣

癌症

鄭以勤

大腸癌

肝癌

肺癌

乳癌

口腔癌

胃癌

不菸不酒卻罹大腸癌！　醫曝「2超危險習慣」...很多人都有
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手搖飲

糖分攝取

大腸癌

飲食習慣

不菸不酒

忍便

癌細胞

陳榮堅醫師

陳欣湄

癌細胞的最愛！糖類刺激癌細胞生長　中醫揭「癌症3大成因」曝
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癌症

王大元中醫師

抑制癌細胞

精緻糖類

飲食習慣

穴位按摩

年輕人也會高血壓！心臟醫揭原因：和「生活飲食習慣」脫不了關係
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高血壓

控制血壓

年輕人

心血管疾病

生活習慣

飲食習慣

常春月刊

眉毛愈長愈長壽？醫坦言：50歲後眉毛變長小心「4健康隱憂」
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眉毛

黃軒醫師

長壽

代謝力

飲食習慣

賀爾蒙

常春月刊

遺傳基因

「胃病」都是吃出來的！ 陸醫盤點「7大傷胃行為」疼痛不要忍
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胃痛

重口味

胃脹氣

飲食習慣

吃水果

烈酒

不乾淨

「6大快樂營養素」提升心靈免疫力！醫曝「吃高油高糖」易使情緒失控
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CTWANT

蔬果

營養素

營養

飲食

飲食習慣

女比男更常見！膽囊反覆發炎恐成膽囊癌　醫授「10觀念」防範
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膽囊炎

膽囊癌

今健康

膽固醇結石

肥胖

膽結石

飲食習慣

「6種飲食習慣」殘害皮膚！營養師曝：愛吃白飯、白麵肌膚鬆弛又蠟黃
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皮膚受傷

美肌模式

飲食習慣

常春月刊

精緻澱粉

膠原蛋白

蛋白質

黑眼圈可透過飲食改善！營養師激推「6種食材」還有助消疲勞
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黑眼圈

好食課

營養師

熊貓眼

飲食習慣

她「青菜只吃水煮」肉類也不碰！骨密度呈負數患「嚴重骨質疏鬆」
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水煮餐

營養不良

骨質疏鬆

家族病史

飲食習慣

維生素K

脂溶性維生素

心痛不要等！心肌梗塞年輕化　醫籲改變生活習慣降低罹患風險
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心肌梗塞

心痛

壓力

工作

飲食習慣

心血管疾病

三高

如何延長壽命至120歲？國外研究「健康長壽飲食法」比一比！
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飲食習慣

延長壽命

健康醫療網

發炎反應

抗老化

「小龍蝦」紅遍全大陸...台人卻不愛！　老饕點2關鍵：肉少又髒
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小龍蝦

大陸

美食

飲食習慣

長壽飲食「8秘訣」曝光！權威期刊：每天進食、斷食各12小時
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延長壽命

飲食習慣

優質碳水

禁食

蛋白質

潮健康

他上班突冒冷汗、胸悶險「心肌梗塞」喪命！醫警「冬天進補」要注意
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進補

冬天進補

立冬

冬天

飲食

飲食習慣

6危險因素「容易結石」男性是女生的3倍！醫：社經地位較高也影響
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腎結石

問8健康新聞網

結石

飲食習慣

天氣

尿液

職業

孩子性早熟與飲食有關！醫示警「6大類食物」少碰為妙
孩子性早熟與飲食有關！醫示警「6大類食物」少碰為妙
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性早熟

小兒科

生長發育

遺傳

環境賀爾蒙

飲食習慣

他天天喝「牛肉湯」當早餐　就醫一照驚見2.5公分息肉慘罹「早期大腸癌」！
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牛肉湯

大腸癌

息肉

癌症

飲食習慣

挑食與身體觸發「保護機制」有關！專家揭出現「4情況」小心患病
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挑食

CTWANT

飲食

飲食習慣

厭食症

「飲食習慣不良」易造成骨質疏鬆！醫：骨本25歲後開始下降
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骨質疏鬆

翰鳴堂中醫診所

賴睿昕中醫師

酸性體質

不良飲食習慣

這樣「吃飯」最健康！「先菜後飯」有效幫助穩定血糖
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血糖

飲食習慣

飲食配合

健康醫療網

美國研究證實：有「8壞習慣」容易早死！死亡風險增45%
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吸菸

壓力

飲食習慣

睡眠

社交

痔瘡破！屁屁滾血網議5大治療方式告別「痔」命痛苦
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NOW健康

痔瘡

久坐

久站

飲食習慣

「皇帝病」痛風發作疼到難走路！尿酸生成過多、代謝減少都不行
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NOW健康

痛風

食藥署

高普林

飲食習慣

高尿酸

代謝

地瓜葉、空心菜纖維量一份抵其他蔬菜兩份！高麗菜輸慘了
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飲食習慣

纖維

高纖食物

菠菜

空心菜

地瓜葉

腸道阻塞

護肝小撇步秒看懂！營養師曝「6食物」應少碰　甜食、燒烤都中標
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肝臟

肝臟負擔

肝病

飲食習慣

生活習慣

酗酒

工作壓力

遺傳

吃粽子恐吃出一身病？醫曝真相　「這樣吃」更Q彈！
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端午節

粽子

習俗

禁忌

飲食習慣

每天起床腫兩倍？網友推4大「消水腫 」方法　喝水也有效！
每天起床腫兩倍？網友推4大「消水腫 」方法　喝水也有效！
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NOW健康

紅豆

消水腫

飲食習慣

彈性

肥胖

黑咖啡

鈉離子

長期一個人吃飯恐營養不均！專家授「8方法」孤食也可以保持營養
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飲食習慣

一天一餐

吃飯

孤單

孤獨

想減重應避免「3件事」！醫曝「重複的飲食模式」恐讓體重停滯不前
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減重

減肥

飲食習慣

飲食

油脂

營養師示警「這些習以為常的飲食習慣」不利腎健康！ 愛吃麵、愛吃湯秒中
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常春月刊

腎病

飲食習慣

常見維持健康的方法未必正確！ 專家曝這幾點是健康誤區：須衡量自身情況
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身體健康

飲食習慣

每日郵報

健康問題

小六生只吃蒸煮物體重不減反增！檢查竟中度脂肪肝　醫點「2食物」惹禍
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脂肪肝

清蒸

小籠湯包

水餃

飲食習慣

肝功能異常

洪永祥

體重過重

尿液泡泡多！每天吃這類食物　不知不覺血糖失控爆表
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澱粉

飲食習慣

飲食

麵食

醫師

營養師

血糖

尿液

良好「飲食習慣」很重要！營養師提醒：國人十大死因近５成與「這習慣」相關
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肥胖

超重

飲食

死因

肥胖率

飲食習慣

代謝症候群

這6種癌是吃出來的！1飲品每週喝3次「罹癌王機率高8成」
這6種癌是吃出來的！1飲品每週喝3次「罹癌王機率高8成」
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癌症

肝癌

飲食

胃癌

飲食習慣

高鹽