全台「冷吱吱」釀78人猝死！「清晨、入夜」低溫最危險

近日全台「冷吱吱」！根據消防局統計，昨（8）日全台共計78人疑似因寒流猝死，對此，北市衛生局提醒，「清晨5到6時」和「晚上8到9時」除了氣溫低，也因為晝短夜長，容易導致血管收縮，引發血壓變化，一旦出現「7症狀」，就要儘速就醫。

台北市衛生局健管科科長林雪蘭表示，冬季的低溫可能會誘發心血管疾病，而每天的清晨5時至6時以及晚間8時至9時氣溫較低，容易會導致人體血管收縮、血液濃度增加、血壓不穩定等狀況。

林雪蘭指出，如果出現手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈、胸悶、胸痛等症狀，可能就是急性心臟病發作，必須要盡速就醫。不過，她也建議，如果是擁有心血管疾病的族群，要定期檢查血壓、控制脂肪、控制鹽分攝取量，也最好戒菸、少喝酒與適量運動。

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林雪蘭提醒，天氣寒冷，年長者、肥胖族群要做好保暖措施，尤其是頭頸部保暖，以免造成血壓升高。此外，泡湯時也要避免溫度過高，浸泡時間過長，或是冷熱池交替等狀況。