每天喝一杯「含糖飲料」 　研究報告：口腔癌風險增加5.46倍

你喜歡喝「含糖飲料」嗎？那可要小心了！美國最新研究，每天喝一杯含糖飲料，患口腔癌的可能性高出 5.46 倍！

2025 年 3 月 13 日發表在《JAMA Otolaryngology–Head & Neck Surgery》上的一項最新研究，強調了飲用含糖飲料與癌症風險增加之間的關聯。

這項研究追蹤了 162,602 名女性的飲料習慣和健康結果。研究開始時，納入的女性平均年齡為 43 歲，研究人員可以獲得對參與者 30 年的追蹤數據。

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為了研究目的，含糖飲料被定義為含咖啡因和不含咖啡因的加糖蘇打水、含糖的非可樂碳酸飲料和非碳酸甜味飲料（如檸檬水和甜茶）。

這項研究的目的是調查年輕人中口腔癌盛行率的不斷上升，即使沒有吸煙等與癌症相關的其他行為的人也一樣。研究人員特別指出，非吸菸女性中報告的病例數量有所增加，這促使研究人員尋找可能起作用的因素。

研究結果顯示，每天喝一杯或多杯含糖飲料的女性，罹患口腔癌的可能性高出 4.87 倍，累計確診口腔癌病例達 124 例。對於吸煙或少量飲酒或根本不飲酒的人來說，這一比率略有增加：每天喝一杯或多杯含糖飲料的參與者患口腔癌的可能性要高出 5.46 倍。

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