當心「小寶貝」視力受損！醫點出「5近視前兆」家長不可忽視

我的小孩好像近視了？近視是現代小孩越來越常見的眼睛問題，許多父母都擔心自家小孩年紀小小就近視，對此，眼科醫師粘靖旻就表示，孩子近視其實是有前兆的，爸爸媽媽平時可以多多觀察留意，避免孩子近視加深。

高雄諾貝爾眼科粘靖旻醫師在臉書發文表示，近視是現在小孩越來越常見的眼睛問題，很多爸媽就診時會問到「要怎麼知道，自己的孩子可能近視 了？」對此，他指出，因為孩子可能不善表達，需要爸爸媽媽多觀察多留意以下前兆：

1. 看遠處物體模糊：
   例如，孩子在看電視時，會坐得比平時更近，或者在學校，無法看清黑板內容，需要移動到前排座位，才看得清楚，這代表孩子的眼睛，無法正常聚焦遠處物體。
2. 經常瞇眼或揉眼睛：
   當孩子經常瞇著眼看東西，像是瞇眼看書或看遠處，或者習慣性地揉眼睛，這可能是他們在試圖改善，視力模糊的情況，瞇眼能短暫改善視力模糊，但長期瞇眼會讓眼睛疲勞，並加速近視增加。
3. 閱讀或寫字時頭部靠得很近：
   如果你發現孩子在閱讀時，頭部越來越靠近書本，甚至看書時，出現頻繁的停頓，或閱讀速度減慢。還有寫字時，臉幾乎貼著紙，這可能是因為，他們的眼睛無法看清楚近處的字體。這是近視初期的典型狀況，家長應該特別注意。
4. 頭痛和眼睛疲勞：
   當孩子視力變差時，他們的眼睛會更加努力地，試圖看清楚物體，這會導致眼部疲勞，進而引發頭痛。像是孩子沒有感冒，卻常常抱怨額頭或眼睛周圍覺得頭痛，或是不舒服，就可能是近視了。
5. 避免戶外活動或注視遠處：
   由於無法看清遠處物體，孩子可能會開始不想參加，需要遠距離視力的戶外活動，例如，他們不願參與球類運動、追逐遊戲等，需要準確距離判斷的活動，並且在戶外時，經常顯得不專注或不感興趣。