冷空氣刺激、病毒感染都是主因！冬季氣喘發作風險增

隨著冬季來臨、氣溫明顯下降，氣喘急性發作案例增加。冷空氣刺激、呼吸道病毒感染、室內溫差過大及過敏原濃度升高，均為冬季氣喘惡化的主要因素，呼籲患者及家屬提高警覺。

臺北市立聯合醫院中興院區胸腔內科主治醫師謝欣融表示，氣喘是一種慢性氣道發炎疾病，其特點是症狀反覆發作、可逆性氣道阻塞及氣道過度反應。常見症狀包含反覆喘鳴聲、呼吸急促、胸悶、咳嗽，其中夜間或清晨症狀尤為嚴重，症狀可能時好時壞，遇到刺激物會加重。

冬季氣喘發作主要源於四大因素。首先是冷空氣刺激，乾燥且低溫的空氣直接刺激支氣管，造成氣道收縮與黏膜水腫，易誘發咳嗽與喘鳴。其次為呼吸道病毒感染，冬季為流感與感冒高峰期，病毒感染是氣喘急性惡化的重要誘因。第三是室內過敏原累積，門窗緊閉導致塵蟎、黴菌及寵物毛屑等過敏原濃度上升，提高發作機率。最後是室內外溫差過大，當溫差超過7°C時，氣道敏感族群較難適應，增加氣喘症狀發生風險。 

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針對冬季預防，謝欣融提供四大防守術。外出時應戴口罩與圍巾，有助於吸入空氣加溫與加濕，降低氣道刺激。居家方面應勤洗床單、枕套，減少地毯與絨毛玩具使用，並利用除濕機控制室內濕度於50%至65%。用藥上須遵循醫囑規律使用控制型藥物，不可自行停藥。此外應在空氣品質不佳時避免外出，勤洗手並接種流感疫苗。

若出現氣喘症狀，應立即使用醫師開立之急救吸入劑。謝欣融指出，氣喘雖無法根治，但可透過良好控制與日常防護有效降低發作風險。冬季應維持規律作息與清淡飲食。若咳嗽持續超過8週，建議至胸腔內科門診評估。若發生呼吸困難加劇、連續劇烈咳嗽、急救藥物效果不佳、嘴唇或指甲發紫等緊急狀況，應儘速就醫，以免延誤治療。