7旬婦退休後仍操勞　「斷崖式暴瘦剩35公斤」釀身心症危害

記者吳紹尹／綜合報導

73歲陳女士年輕時工作家庭兩頭燒，退休後照顧孫子，長年累積壓力，讓她經常失眠哭泣，寢食不安，體重暴瘦剩35公斤，引發厭食症與體能健康惡化崩壞的危機。

收治個案的書田診所精神科主任醫師陳家駒表示，陳女士長年操勞家務，為先生子女家庭問題擔憂，之前診斷患有憂鬱症，長期服藥診治，近期因先生和長子生病，大女兒婚姻不睦，孫兒輩正值青春期叛逆等問題，更是感到有心無力，操心不已。

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陳女士就診時，檢查除外觀瘦削，身體羸弱，行動有些酸痛無力，並無其他明顯身體急慢性疾病、也無退化病徵及症狀，精神方面明顯憂慮、焦慮及憂煩，並有失眠、沒胃口、體力長期處於不足、體重下降，年輕時體重48-50公斤，退休後每況愈下，平均40公斤左右，近3、4年掉落到35公斤。

進一步了解個案的生活習慣，家庭環境與家人相處情況，發現個案年輕時工作家庭兩頭燒，時常忍受家人暴躁的脾氣，退休後又協助照顧孫兒輩，身體勞動外，心裡承受許多壓力，但無處抱怨發洩，長期下來內外交煎，能量、體力一直處於不足，家人也沒注意，缺乏及時關懷，無形中忽略，日積月累，對身體造成影響。

陳家駒提到，精神上長期焦慮、憂鬱的情緒無法抒發，睡眠狀況不佳，即使有正常飲食，但體重仍持續下降，正常體重者，體重減少10％就可能營養不良，也可能有續發性厭食現象，嚴重時會須住院治療；此外長期下來也會增加易受感染、肌少症等的風險。

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非住院的治療，最好與家人一起共同進行，要先知道為何發生這情況，並協助應付生活問題，由三個方向著手：

1. 重建營養衛生的生活：均衡飲食，定時用餐，養成運動習慣，提升體能。
2. 家庭生活建構：日常家務分擔，共商、共建、共享、相互合作支持及協助關懷，平權對待及家人支持系統習慣建立。
3. 醫療：配合藥物治療、身心治療、心理治療等。

陳家駒提醒，心理、情緒的長期不適，會對身體健康造成影響。青壯年族群忙於生活，照顧幼小，對於父母長輩不經意忽略，關注不足，發現有異時往往已造成身心健康損害，因此隨時養成習慣多關心身邊弱勢的個人及族群，才能預防此類事件再發生。