記者黃韵涵／綜合報導
新冠疫情時代，許多人為了防止唾液噴到別人或物體，會把噴嚏「憋住」，近日有外媒報導指出，憋住打噴嚏或打噴嚏時閉上嘴巴或鼻子，可能會導致身體出現5種損害，最嚴重可能會有生命危險。
據《太陽報》指出，由於新冠肺炎影響，許多人在公開場合想打噴嚏時，可能會試圖「憋住」或用手掌摀住口鼻，然而有醫學專家研究後認為，人們不應該阻止自己打噴嚏，原因是會導致身體受傷，像在2018年時有一名英國男子就為了憋住噴嚏，結果造成喉嚨損傷。
澳洲臥龍崗大學醫學科學副教授特蕾莎（Theresa Larkin）解釋，人類在打噴嚏時若閉上嘴巴或鼻子，會使呼吸道壓力比正常打噴嚏增加5到20倍，且由於無處宣洩，壓力只能傳遞到身體的其他部位，儘管風險不高，仍可能會造成眼睛、耳朵或血管受損，實際上已有動脈瘤破裂、喉嚨破裂和肺部塌陷等相關案例。
專家盤點「忍住噴嚏」可能造成的5種傷害。
1.喉嚨損傷：有醫生在《英國醫學雜誌病例報告》寫到，打噴嚏前摀住鼻子或嘴巴，壓力可能會撕裂喉嚨軟組織，病例中的病患是一名34歲男子，對方嘗試以閉嘴，並以手掌摀住口鼻的方式忍住噴嚏，不料下一秒脖子上就出現一種爆裂的感覺，接著脖子開始腫脹，讓他感覺非常痛苦，幾乎無法說話或吞嚥任何東西。
2.臉上出現紅斑：美國紐澤西過敏協會耳鼻喉科醫生傑森（Jason Abramowitz）表示，打噴嚏時體內會產生很大的壓力，嘗試忍耐可能會造成眼睛、鼻子、耳膜中的微血管破裂，也可能會對臉部造成表面損傷，讓臉部出現紅腫或斑點，嚴重的情況下可能還會導致耳膜破裂，但一般破裂的耳膜幾周內就會癒合，無需治療。
3.動脈瘤：在極罕見的狀況下，臉部壓力的增加會引發腦動脈瘤破裂。英國國民保健署（NHS）表示，當脆弱的血管出現隆起時，就可能發生這種破裂情況，大腦的血管破裂會使周圍頭骨出血，出血則會造成大範圍的腦損傷，大約5分之3地人會在出血後兩周內死亡。
4.中耳感染：報導提到，對於因為感冒或罹患流感而打噴嚏的人來說，忍住打噴嚏可能會導致中耳感染，原因是打噴嚏有助於清除鼻子中不該存在的東西，包含細菌等病原體。根據倫敦克利夫蘭醫學中心表示，將攜帶細菌的空氣或受感染黏液推回去，可能會導致中耳感染。
5.肺部塌陷：人們打噴嚏時，可能會感到肺部有一種不舒服的腫脹感。美國紐澤西過敏協會耳鼻喉科醫生傑森說，橫膈膜是幫助呼吸的肌肉，打噴嚏時會對橫膈膜施加壓力，然而在少見的情況下，會有空氣和壓力被困在隔膜中，導致人們試圖忍住打噴嚏時發生肺部塌陷，這種情況在醫學上又稱為氣胸，如果只有少量空氣被困住，一般情況下都會自動分解，但若有大量空氣滯留，就必須立刻就醫治療，否則可能造成死亡。
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