文／KingNet國家網路醫藥
國內大腸癌發生率與死亡人數逐年攀升，因現代人的精緻飲食和不正當的生活習慣導致，而大腸癌初期是沒有明顯症狀的，不過可以藉由定期篩檢的方式，早期發現並且及時治療，存活率高達9成。大腸癌通常都是從原本無害的良性「息肉」或稱腺瘤性息肉經過癌變而造成的。究竟哪些危險因子容易引發大腸癌罹患率呢？讓我們一探究竟吧！
大腸癌的危險因子
許多不良的生活方式都與大腸癌息息相關，例如：肥胖、缺乏運動、常吃紅肉或加工肉類食物、缺乏維生素D等，只要稍加改變這些危險因子，便可降低罹患大腸癌的風險。
1.肥胖
超重或肥胖都會增加罹患大腸癌的風險，更會增加死亡率。因此，保持健康理想的體重很重要。
2.常吃紅肉與加工肉類食品
紅肉（如：牛肉、豬肉和羊肉）和加工肉品（如：熱狗、午餐肉）皆含有高飽和脂肪，長期攝取會增加罹患大腸癌的風險。
3.使用高溫方式（如油炸、燒烤）烹飪肉類
高溫加熱肉類會產生有害化學物質，可能會增加罹患大腸癌的風險。
4.抽菸
研究發現，抽煙不僅容易罹患肺癌，也是大腸癌的危險因子之一。
5.喝酒
飲酒會增加患結直腸癌的風險，大腸癌與中重度飲酒息息相關，因此，美國癌症協會建議男性每天不應超過 2 杯，女性每天不應超過 1 杯。一杯等於12盎司啤酒、5盎司葡萄酒或 1.5盎司80度標準蒸餾酒（烈酒）。
其他非生活因素的危險因子
1.患有第2型糖尿病
第2型糖尿病患者罹患大腸癌的風險增加，因為2型糖尿病和大腸癌都有一些相同的危險因子（例如：肥胖和缺乏運動）。
2.老化
隨著年齡的增長，罹患大腸癌的風險就會增加。經數據統計，較年輕的成年人可能會罹患大腸癌，但 50 歲以後更為常見。
3.罹患發炎性腸道疾病（IBD)
IBD 是一種結腸長期發炎的病症。長期罹患IBD，尤其是未經治療的人，通常會出現異型增生。雖初期於結腸直腸增生不是癌細胞，但可能因時間推移而演變成癌症。
4.有大腸癌或腺瘤性息肉家族史
為什麼大腸癌篩查很重要？
癌症篩查通常可以及早發現疾病，當它很小、還沒開始擴散並且可能更容易治療時，因此，定期篩查可以預防大腸癌的發生率。而息肉可能需要長達 10 到 15 年的時間才能發展成癌症。通過篩查，醫生可以在息肉轉變成癌症之前發現，並將其切除。
當大腸癌在擴散之前的早期階段被發現時，5 年相對生存率約為 90%。但是在這個早期階段能發現大腸癌的病患只有約40%，當癌症擴散到結腸或直腸外時，存活率就會降低。
大腸癌常見徵兆與症狀
大腸癌初期可能不會立即引起症狀，但如果出現，可能會引起以下一種或多種症狀：
1.大便習慣改變，如腹瀉、便秘或大便變窄，持續數天以上
2.時常有需要排便的感覺，而排便後卻無法緩解這種感覺
3.直腸出血呈鮮紅色
4.糞便中帶血，可能使糞便看起來呈深棕色或黑色
5.痙攣或腹部疼痛
6.虛弱和疲勞
7.突然快速體重減輕
大腸癌若出現轉移，可能有擴散到肝臟的跡象，檢查發現肝臟肥大、黃疸（皮膚或眼白髮黃）或癌症擴散到肺部而導致呼吸困難。
而上述的這些症狀也可能是大腸癌以外的其他疾病或情況引起的，例如：發炎感染、痔瘡或腸躁症等。所以，如果有發生上述這些症狀，請務必立即去看醫生，以便在需要時找到原因並進行治療。
資料來源：美國癌症協會(ACS)
文章授權轉載自《KingNet國家網路醫藥》哪些生活習慣容易罹患大腸癌？出現這幾種徵兆或跡象務必立刻就醫檢查！|疾病-KingNet國家網路醫藥
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