立冬進補「也要吃湯圓」？網看傻：不是元宵或冬至嗎

記者劉靜／綜合報導

24節氣當中的「立冬」除了進補以外，許多人都貼出吃湯圓的照片，讓網友們非常不解，因為吃湯圓一般被認為是冬至或元宵節的習俗。對此有民俗專家解釋了立冬吃湯圓的涵義。
 

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許多網友在立冬前後分享了吃湯圓的照片，各種口味、餡料都有。但許多網友表示，現在還不是冬至或元宵節，為什麼立冬就要開始吃湯圓？是不是搞錯了？

其實立冬過後還有小雪、大雪、冬至等節氣，尤其冬至當天，全家人會聚在一起享用象徵圓滿的湯圓。此外，冬至也是一年當中白晝最短、黑夜最長的日子，因此可藉由吃湯圓補陽氣。

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至於立冬節氣吃湯圓，則是因為古人認為立冬當天的寒氣較重，因此祭拜祖先過後也可以吃湯圓，象徵家庭團圓。另外，湯圓的熱量偏高，可以為漫長的冬天儲存能量。