胃痛別再亂吃制酸劑了！醫示警：太常吃恐導致胃癌發生

胃痛別再亂吃制酸劑了！對此，家醫科醫師李思賢表示，很多時候胃部不適，並非胃酸過多，而是因胃酸分泌不足導致，且長期服用制酸劑，恐會影響多種礦物質和維生素B群的吸收，進而導致營養吸收不良、骨質疏鬆、感染，甚至是胃癌。

家醫科醫師李思賢在臉書發文指出，胃酸除幫助我們吸收重要的礦物質，例如鈣、鎂、鉀、錳、銅、鐵和維生素B群及消化蛋白質外，還有殺菌的功能，能幫助我們對抗細菌、病毒、黴菌和寄生蟲。

李思賢指出，很多時候胃痛、胃灼熱、打嗝、腹脹，並不是因胃酸不足，而是因感染幽門螺桿菌等其他因素，有研究指出，60歲以上人群中，約30%已罹患萎縮性胃炎，胃幾乎無法分泌酸，而胃酸不足還可能引起小腸細菌過度生長，進一步影響消化功能，會讓人出現腹脹、腹瀉或便秘。

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李思賢指出，胃酸不足會引發一系列健康問題，例如影響碘、甜菜鹼、鋅和B群的吸收，進而導致營養吸收不良、骨質疏鬆、感染，甚至胃癌。當胃酸不足時，食物無法順利排空，可能在胃中停留過久並發酵，讓人感到喉嚨「酸酸的」。其實，那酸味不是胃酸，而是食物發酵產生的酸。

李思賢表示，制酸劑等胃藥，主要用來解決急性問題，不宜長期使用，要真正改善胃痛或胃食道逆流，還是得處理根本原因，建議從改善生活習慣和飲食做起，例如睡前不要吃大餐，嚐試抗發炎和低碳水化合物飲食等。