三伏貼調理時機到！中醫「冬病夏治」助改善虛寒、過敏體質

夏季冷氣盛行，日夜溫差加劇，不少民眾反覆出現鼻塞、打噴嚏、咳嗽、手腳冰冷或容易疲倦等症狀。從中醫觀點而言，夏季不只是消暑的季節，更是調理體質的重要時機，其中「三伏貼」便是中醫「冬病夏治」概念中廣泛運用的傳統療法之一。

安南醫院中醫部朱世盟部長表示，「冬病夏治」源自中醫經典理論，意指針對容易在秋冬季節反覆發作、與虛寒體質相關的不適症狀，可把握夏季陽氣最旺盛的時機進行體質調理。三伏天是一年中陽氣最盛的時期，此時人體氣血運行旺盛，中醫所稱的「腠理」較為疏暢，即體表循環與皮膚功能較為活躍，有助於藥物透過皮膚發揮作用，因此被視為調整體質的重要時機。

臨床上常見前來諮詢的族群，包括容易反覆鼻部過敏、慢性咳嗽、氣喘體質、容易感冒、虛寒怕冷、手腳冰冷，或平時容易疲倦、精神不佳等民眾。許多家長也會利用暑假期間安排孩童接受評估，希望透過適當調理，協助維持身體健康狀態。

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三伏貼是將特定中藥材調製成藥餅，貼敷於特定穴位，透過穴位刺激及季節特性進行調理。朱世盟部長說明，三伏貼並非貼一次就能立即產生明顯改變，而是屬於循序漸進的體質調理方式，且每位民眾的體質、生活型態及身體狀況皆不相同，若有皮膚敏感、發燒、急性感染、孕期或特殊疾病等情況，應由中醫師辨證評估後，再安排適合的調理方式。

在貼敷期間，朱世盟部長也提醒，應減少冰品、冷飲及辛辣刺激食物攝取，並維持規律作息及充足睡眠，以達較佳的調理效果。一年一次的三伏天調理時機即將到來，有需求的民眾可配合三伏貼貼敷日期至安南醫院中醫部諮詢。