有練有差！泌尿科醫曝「練骨盆肌底肌肉」有效幫助GG升旗

記者蔡庭語／綜合報導

坊間流傳陰莖是可訓練的，對此，就有醫師表示，陰莖是不受人體自由意志控制的組織，勃起要靠性刺激與充血，若有訓練骨盆肌底肌肉群，可改善骨盆肌的血液循環，「血液循環若改善，確實有助陰莖勃起。」

根據《三立新聞網》報導，新店耕莘醫院泌尿科醫師歸家豪指出，陰莖是不受人體自由意志控制的組織，勃起要靠性刺激與充血，男性越年長越需要充足的性刺激才能使其有反應，而訓練骨盆基底的肌肉群，可增加肌肉強度並改善骨盆肌底的血液循環，進而改善勃起狀態。

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陰莖要能勃起，血管要良健，歸家豪表示，神經與包覆的肌肉都需要健康，才能在男性有意識需求、有足夠的性刺激下，完成勃起、性愛任務，因此，男性保持身體健康，讓全身血液循環良好，就能擁有良好的勃起能力。