月經來腹瀉、腹痛好痛苦！醫勸「經期避免做4件事」水果也要少吃

健康中心／綜合報導

若你在月經期間有腹瀉、腹痛、血便等腸胃問題，很可能是子宮內膜異位症在搞鬼。

什麼是子宮內膜異位症？

新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師表示，子宮內膜異位症其實蠻常見的，40-50歲多女性約有30%患病。簡單來說，就是我們的子宮內膜在經期間剝落後跑到不正確的位置落地生根，接著他們會隨著月經週期生長、剝落，導致腹痛、腹脹等症狀。

子宮內膜異位症有哪些症狀？

1、經痛：子宮內膜異位症的常見症狀就是經痛，輕則需要吃止痛藥，嚴重者可能需要用到荷爾蒙藥物控制。

2、骨盆腔疼痛：子宮內膜異位症不一定經期才有疼痛，有人還會在經期前後、性行為時疼痛，最辛苦的是無時無刻都在痛，稱為慢性骨盆腔疼痛。

3、異常出血：少數的子宮內膜異位症患者會出現異常出血的情況；可能是月經來超過10天、半個月，也可能是非經期出血。總之，出血超過7天都是不正常的，請及時就醫，不需要等月經乾淨才去看醫生。

4、排便或排尿時有疼痛感：當子宮內膜組織生長在腸道或膀胱附近時，可能導致排便或排尿時的疼痛，嚴重者甚至會有血便的問題。

5、不孕：某些患者可能面臨不孕問題，因為子宮內膜異位可能干擾卵子和精子的相遇。

子宮內膜異位一定要治療嗎？

基本上建議要治療，除了經痛、腹脹等症狀讓人不適，更有提升懷孕流產率的問題。張瑜芹提醒，若發現自己有疑似子宮內膜異位的狀況，請盡快到婦產科做進一步檢查，並評估是否需要藥物或手術治療。

子宮內膜異位症患者　可以這樣照顧自己

1、少吃油炸物、醃漬物

2、經期間減少水果攝取

3、戒菸

4、經期間嚴禁性生活（常春月刊）