鋼琴女神炸裂腹肌！堅持5年健康飲食　打造神等級「螞蟻腰」！

記者藍麗琪／綜合報導

馬來西亞「鋼琴女神」李元玲臉蛋細緻、身材凹凸有致，在IG有超過250萬粉絲追蹤，她從不吝分享自己努力鍛鍊的精實身材，日前更公開了一組「螞蟻腰」側身照，以及平常吃的餐點照片，直言「堅持了5年已經不叫堅持，是一種習慣」讓網友們讚嘆果然要神等級才辦得到。

李元玲從不吝分享自己努力鍛鍊的精實身材。（圖／翻攝自IG@cathrynli）

李元玲除了彈鋼琴、跳芭蕾，她也勤於健身運動，曾經表示運動已成為生活的一部分，從她公開的影片中可見，女神炸裂的腹肌絕非一朝一夕可達成。

李元玲對於飲食控管也自律甚嚴，直言「堅持了5年已經不叫堅持，是一種習慣」，平常都以原型食物為主，像是雞胸肉、水煮蛋、花椰菜、蝦仁、酪梨、水煮青菜和鮭魚等，她維持健康美麗的秘訣就是「不酒不煙，不吃煎炸油膩，不吃宵夜，不吃甜點，不服用減肥產品。傳統的自律永遠不會虧待你的付出」。

李元玲的飲食以原型食物為主。（圖／翻攝自IG@cathrynli）

資料來源：IG@cathrynli