藥師何峻宇近日透過影片破解微波爐使用迷思,指出家用轉盤式微波爐加熱食物時,正確位置應該是放在轉盤邊緣而非中央,同時澄清「微波爐會致癌」的說法並非事實。

「三寶藥師」何峻宇在影片中解釋,微波爐的運作原理是利用電磁波產生作用,這種電磁波屬於非游離形輻射,與日常生活中常見的陽光、紫外線、無線電波性質相同。他表示,微波爐主要透過水分子摩擦來產生熱能,因此使用後不僅不會對人體造成致癌風險,甚至比起油炸、煎炒等烹調方式更為健康,且相較於水煮方式更能保留食物中的營養成分。
針對微波爐的正確使用方式,何峻宇進一步說明,一般家庭使用的轉盤式微波爐採用側邊單向發射的設計,若要達到最佳加熱效果,應該將食物擺放在轉盤邊緣位置,如此能讓食物在旋轉過程中受熱更加均勻。不過他也補充,超商使用的平台式微波爐因為是從底部發射,因此食物放置在正中央即可。
影片發布後引發網友熱烈討論,許多人留言表示「今天才知道要放側邊」、「長知識」、「我也一直以為放中間耶」。有網友自嘲「好好笑,我強迫症,每次都還硬要放在最正中心,整個白忙」,也有人分享「難怪中心點常常冰冰的,學到了」。另有網友提到「老一輩的都還是一直覺得微波爐致癌講不聽」,顯示這項迷思在民間仍相當普遍。