記者黃韵涵／綜合報導
秋冬的換季期間，許多人的眼睛都會發癢，很多人會忍不住想揉眼睛，有五招舒緩眼睛癢的技巧，但若是眼睛持續發癢無法緩解，就應該去看醫生，進一步檢查病因。
胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，眼睛癢是一種十分常見的問題，可以只是微微的刺激，但是嚴重起來，甚至會讓人有強烈到想抓眼睛的衝動，也可能伴隨著紅腫、灼燒感、視力模糊等症狀。
眼睛癢的原因
- 過敏：對花粉、塵蟎、寵物皮屑或某些食物的過敏反應可能會引起眼睛癢。這通常與過敏性結膜炎有關，結膜炎是眼瞼組織發炎。
- 乾眼症：乾眼症的情況，時常發生在眼睛無法產生足夠的淚液進行潤滑，才導致乾燥、癢和不適。
- 眼瞼炎：眼瞼的炎症，通常由皮膚疾病或細菌感染引起。
- 隱形眼鏡刺激：隱形眼鏡的不正確使用可能會刺激眼睛並引起癢。
- 環境因素：暴露於煙霧、風、化學物質或過量的陽光可能會引起眼睛癢。
眼睛好癢怎麼處理？
- 冷敷：將冷毛巾應用於你的眼睛可以幫助減少發炎症狀和癢的情況。
- 非處方眼藥水：潤滑的眼藥水或人工淚液，可以提供乾燥和癢的緩解。
- 抗組胺藥：如果患者的眼睛癢是由於過敏所引起，抗組胺藥物可以幫助緩解。經醫師評估之後，可以以口服形式或眼藥水形式提供。
- 避免觸發因素：寵物皮屑、花粉等，都要盡量減少接觸。
- 良好的衛生：經常洗手，並避免觸摸眼睛，是最簡單可以防止刺激的方式。
黃軒解釋，雖然眼睛癢可能會讓人感到不舒服，但只要理解原因和治療方法，就可以有效地管理這個常見的問題，至於其他持續或嚴重的症狀，還是請要向醫療人員諮詢。
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