記者蕭瑋玲／綜合報導
通勤用耳機聽歌消磨時間，已成年輕族群常態，但要小心傷害身體！大陸一名女子兩年來喜歡戴耳機聽歌睡覺，不料造成左耳永久性聽損，接下來都得戴助聽器，讓她超級崩潰。
據《澎湃新聞》報導，山東淄博一名王小姐，從事秘書工作，最近卻發現耳朵怪怪的。上班與主管開會時，總覺得對方說的話聽起來不是那麼清楚，甚至有點朦朦朧朧的，已對生活上造成許多不便。
王小姐回憶主因，恐怕和大學時代的習慣有關。她說「我上大學的時候，晚上喜歡聽歌睡覺，一聽就是一整晚戴著耳機，大約有2年一直這樣。」
到醫院檢查後，醫生宣布壞消息，聽力檢測結果，她的左耳罹患「神經性永久聽力損傷」，醫生說明，這種損傷正是因為長期不合理噪音造成的，戴耳機讓耳朵處於噪音環境，久而久之造成不可逆的損傷。
這讓王小姐非常崩潰，因為下半輩子左耳都得戴上助聽器，才能維持正常生活。
醫生最後提醒民眾，使用耳機務必注意「分寸」，並建議遵守3個「60原則」，首先是60分貝，盡量不要讓身體長期處於超過60分貝的環境；其次是60分鐘，無論是戴耳機或戴在高分貝環境，盡量不要待超過60分鐘；再來則與電子產品有關，音量盡量不要超過60％。
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