記者黃韵涵／綜合報導
卵巢年齡與實際年齡不相符！想增強「卵」實力生活作息相當重要，一名想生育的26歲女子因雙側輸卵管阻塞而做試管，一驗可快速了解女性卵巢庫存量的AMH值，卻只有0.05「老如40歲女性」連醫師看了都嚇一跳。追問才發現，女子愛熬夜不睡覺，就連先生的精蟲品質也很爛，呼籲兩人若想懷孕首要步驟就是調整生活作息。
婦產科醫師詹景全在《醫師好辣》節目中分享，女子因不愛睡覺導致卵巢庫存量慘如40歲女性，是相當典型的卵巢早衰。他強調，年齡仍是影響卵巢庫存最關鍵因素，無法再回復，照該名患者的情況服用維生素D「可能再多拉一點回來」，時間一旦再拖只會更慘。
詹景全說明，女性的卵子每個月會持續耗損，依個人體質而有所不同。一般而言，以35歲作為分水嶺，35歲以前AMH（抗穆勒氏管荷爾蒙）正常值約2～6間即代表不錯，除非曾動過刀或有其他因素所影響；過了35歲後卵巢功能會急速走下坡；到了40歲後AMH驟降只剩下1；45歲以後只剩下0.0X「掉得很快」。
詹景全分析「卵子早衰5大跡象」，他說，有85%女性月經週期會開始變短，「本來28天可能剛開始變25、21天，最後亂掉，然後就是停經不來了」；另外，也容易有失眠、情緒不好等困擾；睡覺時也易出現盜汗、熱潮紅，有如潮水般一下漲紅起來一下又退潮。他提醒，卵實力沒有了就是更年期，倘若更早發生就稱為「早衰」。
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