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元宵與湯圓不一樣！食藥署曝「口感、保存」大不同：適量吃
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元宵節

湯圓

元宵

食藥署

吃湯圓

腎友小心！芝麻、花生、豆沙湯圓「含磷量」過高恐傷腎
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吃湯圓

元宵節

高澱粉

高油脂

高糖分

高磷

腎臟病

台北慈濟醫院

冬至吃湯圓！中醫師推「加薑汁、酒釀」可補氣養血
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二十四節氣

冬至

吃湯圓

中醫師

王大元中醫師

吃元宵

吃湯圓負擔大？醫實測飯後吃「血糖僅增16.3％」：順序很重要
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冬至

吃湯圓

甜湯

血糖

穩定血糖

李思賢

家醫科

2顆包餡湯圓＝半碗白飯！甜湯換無糖茶、豆漿可控制熱量
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冬至

湯圓

營養師

咀嚼

吞嚥困難

熱量

台北慈濟醫院

吃湯圓

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冬瓜茶

吃湯圓

冬至

湯底

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中醫師

吃湯圓

冬至

祛寒保暖

手腳冰冷

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24節氣

冬至

開運

吃湯圓

除晦氣

旺財

添好運

子孫興旺

姻緣

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