肛裂疼痛怎麼辦？醫教「溫水坐浴」助舒緩不適　不便時可「直接沖水」替代

記者吳紹尹／綜合報導

一名22歲女子排便後衛生紙上沾血且肛門疼痛，就醫診斷為急性肛裂，平時會溫水坐浴舒緩不適。醫師表示，沐浴後也可用蓮蓬頭以溫熱水沖肛門周邊2-3分鐘代替。

示意圖／資料庫

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痔瘡手術女醫師鍾雲霓於臉書專頁中發文說明，肛裂3典型症狀，包括排便疼痛、灼熱感，以及出現鮮血、血塊。

• 排便疼痛：排便時突有肛門撕裂痛與刺痛，有時會痛個幾小時，甚至幾天；癒合慢、或癒合期排便再度裂傷的病患，則可能會痛1、2個月。
• 灼熱感：跟隨在硬便或腹瀉後的肛門部灼熱感，有時伴隨著搔癢感。
• 鮮血、血塊：排便時伴隨著傷口摩擦或拉扯的疼痛，之後發現鮮血或血塊流進馬桶裡、纏繞在糞便表面，或在擦拭時，發現血漬沾染在衛生紙上。

鍾雲霓解釋，肛門內有傷口會刺激周邊肛門括約肌緊縮，可能反而造成排便困擾，溫水坐浴能舒緩緊繃的肌肉，增加局部循環，幫助肛裂修復。

一般標準方法為每天排便後和洗澡後，準備1盆比體溫高一點的熱水，坐入浸泡肛門15分鐘，或在浴缸中泡下半身15分鐘，每天泡盆2至3次。若浸泡不方便，也可在沐浴後，使用溫熱水及蓮蓬頭，沖肛門周邊2至3分鐘替代，1天1-4次，幾天就能見到舒緩效果。

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另外，該名女患者擔心自身是否大腸病變，鍾雲霓指出，年屆45-50歲者請考慮做人生首次大腸鏡檢查，若年紀不到但害怕者先做也無妨，等腸道症狀都發生時，往往腫瘤細胞已長很大，建議定期接受檢查。如果大腸鏡檢第1次結果顯示無異常，3-5年檢查1次，正常一陣子後可拉長年限至5-8年1次，有助免除癌症疑慮跟風險。