今天是24節氣中的白露,天氣即將轉涼,也是一年中晝夜溫差最大的節氣,民眾容易出現口唇、咽喉乾燥及皮膚乾燥等現象,也就是典型的「秋燥」,對此,胡皓淳醫師更表示,對於氣喘患者來說,秋天或許是最痛苦的季節也說不定,因為空氣乾燥容易誘發氣喘發作。
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輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師在臉書發文表示,秋天天氣變化莫測,除了氣溫驟降,還有空氣乾燥,都很容易誘發氣喘發作,而對於氣喘患者來說,秋天或許是最痛苦的季節也說不定。
不過,到底什麼是氣喘?胡皓淳說明,氣喘是一種常見的慢性呼吸道疾病,主要特徵包括:
- 氣道發炎:氣管和支氣管內壁長期處於發炎狀態。
- 氣道過度敏感:對各種刺激因素反應更為強烈。
- 氣道阻塞:氣管和支氣管變窄,導致呼吸困難。
常見的氣喘症狀有:
- 呼吸急促或喘息
- 胸悶或胸痛
- 咳嗽,尤其是夜間或清晨
- 呼氣時有哮鳴聲
胡皓淳說,氣喘可由多種因素誘發,如過敏原、運動、情緒壓力、天氣變化等,秋季由於溫度變化大、空氣乾燥,常常會加劇氣喘症狀,因此對氣喘的管理非常重要:
- 保持室內空氣品質 :秋天天氣乾燥,室內容易積聚灰塵和過敏原,這些都可能引發氣喘發作。我會建議定期清潔室內環境,還有使用空氣清淨機,都可以有效減少過敏原的存在。
- 遠離過敏原 :秋天時候的花粉和灰塵,是常見的過敏原,避免接觸過敏原,也是防止氣喘發作的關鍵。我會建議在花粉濃度高的時候,關閉窗戶減少室內過敏原的進入。然後外出時要記得戴口罩,減少吸入花粉和灰塵。
- 及時用藥 :這個也非常重要,氣喘患者請務必隨身攜帶吸入器和必要的藥物,並在感覺到不適時馬上使用,定期服用醫生給予的預防性藥物,也能有效減少氣喘發作。
- 適當保暖 :秋季氣溫變化大,早晚溫差大,容易引發呼吸道疾病,進而誘發氣喘發作。保持身體溫暖可以有效預防氣喘發作。我會建議採洋蔥式穿著,適當根據氣溫變化增減衣物,特別要注意頸部跟胸部的保暖。早晚外出時也要特別注意,避免因受涼而引發氣喘。
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