BMI低不一定是好事！醫：門診常見糖尿病、肌肉量低

體重正常、BMI在安全範圍內，卻已經出現糖尿病前期症狀？彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科醫師莊武龍指出，體脂率比BMI更能反映代謝疾病風險，許多體重正常者因體脂率過高，仍可能罹患糖尿病。

莊武龍醫師表示，他在診間經常遇到體重及BMI都在安全範圍的患者，卻已經處於糖尿病前期，這些患者常感到困惑，不明白為何不胖卻已有高血糖問題。去年5月刊出的一項研究可以解釋這個現象，該研究針對8,734名男性和8,184名女性美國成人進行交叉抽樣分析。

研究結果顯示，BMI測量為過重（BMI>25）與肥胖（BMI≥30）的人，分別會有5%和35%的代謝症候群盛行率。然而，若以體脂率來評估，男性體脂率低於18%幾乎未出現代謝症候群個案，25%體脂率相當於「過重」風險，30%體脂率則相當於「肥胖」風險。女性方面，體脂率低於30%未出現代謝症候群個案，36%體脂率相當於「過重」，42%體脂率則相當於「肥胖」。

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莊武龍醫師在其臉書貼文中強調，「各位不要以為BMI低就是好事啊…有的人來做評估，就發現身體組成中是很低的肌肉量、或是很低的骨量。」由於相同BMI的人可能有廣泛的體脂率差異，因此直接用體脂率來管理肥胖相關疾病更為有效。他提醒民眾不要以為BMI低就是健康的象徵，若體脂率高，仍然很容易罹患糖尿病等代謝疾病。