葡萄酒對身體好？ 醫：不管哪種酒都有罹「心血管疾病」風險

記者黃韵涵／綜合報導

許多人都知道葡萄酒能減少心血管疾病風險，英國研究發現，葡萄酒雖然可以降低缺血性心臟病的風險，但是不一定可以降低得腦血管疾病的風險。醫師提醒，不管哪種酒類及酒精濃度多少，都是有高風險得「心血管疾病」的。

喝酒容易產生心血管疾病。（圖／pixabay）

重症醫學專科醫師黃軒在臉書分享，酒在英文中分很多種，像是葡萄酒、啤酒、蘋果酒、烈酒等，大家常說的心血管疾病，其實包含了心臟疾病及腦血管疾病，一項研究分析英國40-69歲人群中333,259名常喝酒者和21,710名從不喝酒的人，探討他們與心血管疾病的關係。

對整體心血管疾病風險

1. 只喝啤酒 /蘋果酒、烈酒：喝啤酒、蘋果酒和烈酒參雜在一起的人，臨床上發現會增加心血管疾病的死亡風險。
2. 只喝葡萄酒：只喝葡萄酒的人，臨床上發現會減少整體心血管疾病的死亡風險。

黃軒表示，心血管疾病包含缺血性心臟病及腦血管疾病，研究人員進一步，細分喝酒，對各別缺血性心臟病和腦血管疾病的影響

對缺血性心臟病和腦血管疾病的風險

1. 只喝啤酒／蘋果酒、烈酒：兩者疾病發生的風險都隨著攝取這類酒精飲料而增加。
2. 只喝葡萄酒：攝取葡萄酒與降低心血管和缺血性心臟病的發生率，具有相關性，但與腦血管疾病，完全無相關性。

黃軒表示喝葡萄酒，主要是可以降低缺血性心臟病的風險，但不見得會降低得腦血管疾病的風險。他也提醒，只要常有喝酒，其實都存有高風險得「心血管疾病」的。

喝多少酒較危險

英國研究當每週只有喝 1.5 品脫含 4% 酒精的啤酒，患心血管疾病的風險就會增加 23%，對此研究人員進一步分析，每周喝超過14 單位，如果只喝啤酒／蘋果酒和烈酒，都會增加心血管疾病和腦血管疾病的風險，就算喝低於14單位，也是都會增加心血管疾病和腦血管疾病的風險。

此外，黃軒也根據加拿大研究指出，每日的酒精攝取量：男性每日攝取不超過20克酒精；女性：每日攝取不超過10克酒精。研究指出，當男性每周喝超過165克酒精，女性每周喝超過110.5克酒精，會增加心血管疾病的死亡風險。黃軒補充，酒精克數的計算公式為酒的c.c.數 ×酒精百分比×0.785（酒精密度），例如喝1罐350cc的啤酒、酒精含量4.5%，那麼酒精攝取量為350×0.045×0.785＝12.4克酒精。