「激戰時突然軟掉」很常見！泌尿醫：大家不好意思講而已

愛愛途中突然軟掉超尷尬！許多男生都有水深火熱時突然軟掉的經驗，黃維倫醫師表示，其實很常見，只是大家不好意思講而已，不外乎三種原因，像是心理壓力太大、身體機能退化。

泌尿科醫師黃維倫在臉書專頁中發文表示，在門診遇到有很多男生問「我不是完全不行，但為什麼做到一半就軟掉？」、「這是不是勃起功能障礙？」黃維倫坦言，其實這種狀況比想像中還多，只是大家不好意思講，

黃維倫分析，大部分發生這種「做到一半就軟掉」的問題，不外乎三種原因，其中包括心理壓力太大，工作太累、壓力太大，身體累到不行，但又怕另一半不開心，硬著頭皮上場，結果撐不住。也有部分男性是因為太想表現好，反而緊張，導致交感神經興奮，反而抑制陰莖勃起。

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其次，隨著年紀增長，血管、神經、海綿體功能都會變差，血流變少，硬度自然受影響。尤其是有高血壓、糖尿病、高血脂的人，這種狀況更容易發生，再加上抽菸、喝酒、缺乏運動，影響就更明顯。另外，當身體機能退化，硬度不如從前後，就會冒出「完了，我是不是不行了？」壓力一來就更容易失常，最後陷入「怕失敗→越怕越失敗」的惡性循環。

該如何改善？黃維倫列出三種常在門診給患者的建議，若是下述方法都已嘗試，卻仍未改善，那就建議到泌尿科醫師尋求協助，現在治療方法很多，不論是藥物、震波治療、真空助勃器，甚至人工陰莖植入，都可以恢復好的狀態。

• 放輕鬆，別急著開始：很多人都太在意「硬不硬」，反而讓自己壓力超大。不妨多聊天、多愛撫，讓自己跟伴侶都進入狀況，順其自然比較容易成功。
• 換個場景，找點新鮮感：有些人是因為環境太熟悉、流程太固定，興奮感慢慢變低。不妨換個地方，改變節奏，讓大腦重新適應，回來刺激感，硬度自然會提升。
• 好好休息，讓身體恢復戰力：很多人只是太累、生活習慣太亂，讓身體長期處於疲勞狀態。少熬夜、多運動、健康飲食，真的有幫助。