記者蔡庭語／綜合報導
攝取過多的糖對身體有一定程度的傷害，這是大家都知道的，不僅容易使身體變胖，還是造成各種疾病的根源。一名5歲男童自3歲起，父母就放任他喝「含糖飲料」，不料卻讓他變的「沒有糖的飲品不喝」，導致他濕疹病況變嚴重，更是把異位性皮膚炎抓到流血。
（示意圖／資料庫）
營養師夏子雯在《醫師好辣》節目中分享，一名5歲男童愛喝可樂、黑麥汁，就連喝豆漿都要加全糖，導致濕疹、異位性皮膚炎一天比一天嚴重，甚至被抓到都破皮流血，經她的建議後，家長也開始幫男童改變飲食，但因為孩子還是嗜甜，因此先以牛奶、蔬果汁等具有甜味的飲品替代，不過，她提醒，建議不要直接喝純果汁，因純果汁含糖高容易產生過多發炎性細胞激素，促使身體發炎，而蔬果汁的蔬菜纖維則能穩定血糖波動，而經過調整後，男童的異位性皮膚炎也獲得了改善。
對此，衛福部也說明，異位性皮膚炎是一種慢性且會反覆發作的皮膚疾病，患者的皮膚除了會出現乾燥搔癢之外，不同的人會合併有不同症狀，如紅疹、脫皮、滲出組織液、結痂或苔癬化等。目前全世界約有5-20%的小孩罹患異位性皮膚炎，雖然許多人在年紀漸增之後，異位性皮膚炎也隨之改善，但也有人在長大成人之後仍持續發作，甚至繼續惡化。
由於異位性皮膚炎的發作牽涉到多種機制，少數特別嚴重的異位性皮膚炎甚至可能需要醫師開立生物製劑或免疫抑制劑來進行治療。一般常見的輕微異位性皮膚炎則可由以下三大治療產品來改善：
- 皮膚保溼劑：皮膚保溼是對抗異位性皮膚炎的基本要素，含水量較少的油性軟膏通常有較好的保濕效果，含尿素成分的亦可提升保濕效果。保濕產品應該一天至少使用兩次，或是在感覺到皮膚粗糙乾燥時就使用，特別是在皮膚清潔（例如洗澡或洗手）之後。
- 皮膚止癢劑（抗組織胺）：異位性皮膚炎會伴隨皮膚癢的症狀，因此病人經常使用抗組織胺外用藥膏來抑制患部的發炎反應及搔癢感。市面上許多止癢藥膏也會添加薄荷醇、冬青油或樟腦等清涼劑，透過清涼感來分散對癢感的注意力，但要注意的是患部皮膚若過於脆弱敏感，也可能因為清涼劑的刺激而誘發紅腫等反應，此外，2歲以下兒童應避免使用添加薄荷醇、冬青油或樟腦等清涼劑之藥膏。對於搔癢感較嚴重的人也可併用口服抗組織胺，但應注意第一代抗組織胺容易有嗜睡的副作用，使用後應避免操作機械或開車等需要專注的工作。
- 外用類固醇：外用類固醇可說是異位性皮膚炎的治療主力，但長期使用外用類固醇會造成皮膚變薄、變色等問題，且類固醇的強度與劑型不同，適用的皮膚部位也不一樣，民眾使用時應遵照醫療專業人員的指示，切勿自行用藥，亦勿自行增減頻率及塗藥範圍。
最後，衛福部提醒，除了上述3種治療外，改善日常生活型態，諸如減少攝入致敏食物、保持環境整潔、放鬆心情減輕壓力等皆可緩解異位性皮膚炎之發作，民眾在日常生活中稍加留意，也可以大大降低異位性皮膚炎帶來的困擾。
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