5歲近視100度正常嗎？醫：8歲前是弱視治療黃金期

發布: By 吳紹尹
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現代兒童首次近視年齡已提前至4歲，比過去早了3至4年，3C產品的普及與戶外活動的減少，被認為是兒童視力提早面臨挑戰的主要原因。彰化羅眼科體系羅英源總院長對此提出警示，強調兒童視力保健需從小扎根，定期追蹤不可輕忽。

現代兒童首次近視年齡已提前至4歲，比過去早了3至4年，3C產品的普及與戶外活動的減少，被認為是兒童視力提早面臨挑戰的主要原因。（示意圖／AI生成圖）

羅英源總院長表示，曾有家長詢問：「醫師，我家小朋友才5歲，近視就100度，這是正常的嗎？」這樣的提問反映出許多家長對兒童視力發展的困惑與擔憂。他指出，兒童視力發育可分為三個關鍵階段：0至8歲為視力發育期，是把握弱視治療的重要時機；8至15歲為近視控制關鍵期，度數增加速度最快；15至18歲度數雖趨於穩定，但仍需持續控制管理。

在兒童常見視力問題的警訊方面，羅英源總院長提醒家長留意以下異常行為：孩子看電視時越坐越近、經常瞇眼或揉眼眨眼、抱怨黑板上的字看不清楚，以及閱讀寫字時出現跳行或靠得很近等情形，一旦發現上述狀況，應盡早帶孩子就醫檢查。

羅英源總院長說明，兒童應於3至4歲進行第一次完整眼科檢查，入學前亦應安排視力檢查，此後每年定期追蹤。（示意圖／AI生成圖）

針對3C產品的使用管理，羅英源總院長建議，6歲以下兒童應避免接觸手機、平板及電腦；6歲以上每次使用時間應限制在30分鐘以內；睡前2小時則應全面禁用3C產品，以減少藍光與近距離用眼對視力的傷害。

在就醫時機的建議上，羅英源總院長說明，兒童應於3至4歲進行第一次完整眼科檢查，入學前亦應安排視力檢查，此後每年定期追蹤，若發現異常則應立即就醫，不可拖延。羅英源總院長強調，兒童視力保健是場馬拉松，而非短跑衝刺，從小建立正確護眼習慣、定期檢查及早發現問題，才能讓孩子擁有明亮清晰的未來。

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