健康中心／綜合報導
入冬最強寒流凍全台，各地天氣非常寒冷，陽明山今（23）晨也下雪了，民眾在追雪的過程，除了要注意身體保暖，也要小心別凍傷了。
長庚醫院助理教授級整形外傷科主治醫師朱育瑩在臉書「整形外科醫師朱育瑩的手札」發文表示，凍傷是因為身體組織暴露於極低溫環境中，導致組織凍結和冰晶形成，進而損害細胞和組織的生理結構和功能。
當人體或組織長時間暴露寒冷的氣候或被冰雪覆蓋就會引起凍傷，同時冰晶的形成會導致血管緊縮，影響整體血液循環，進而損害組織的微循環，導致組織缺血和缺氧。另外組織中的水分凝結成冰，使得未凝結的液體變得更加濃縮，導致細胞內外的溶液濃度變化，進而對細胞造成機械性的損害。
凍傷的程度取決於冰晶的形成程度、凍結的時間和溫度、個體的耐寒性以及凍傷處理的及時性。一旦出現凍傷的跡象，就要將其部位迅速移至溫暖的環境中，可以用溫暖不燙手的水浸泡受傷部位或使用溫暖的毛毯或衣物包裹患處，一旦凍傷部位回暖，應避免再次暴露於極低溫度，以防止組織進一步損傷。
朱育瑩特別提醒，千萬不要用很熱的水直接為凍傷部位加熱，也不可以摩擦或按摩凍傷區域，以防損害更加嚴重。如果已經產生了傷口，也不用太慌張，其實凍傷和燒燙傷的傷口處理和藥膏是可以共通的。
為什麼凍傷和燙傷用同樣的換藥方式
1.損傷都對組織和細胞造成損害，燙傷是由於高溫導致組織蛋白質變性，而凍傷則是由於低溫導致組織冰晶形成，兩者都是細胞損傷。
2.皆都引起炎症反應，包括紅腫、疼痛和局部溫度變化。
在嚴重的情況下，凍傷和燙傷都必須嚴格控制損傷部位的溫度，燙傷降溫、凍傷升溫，並且保持傷口清潔，防止感染，使用抗生素藥膏或燙傷藥膏進行傷口護理。
朱育瑩特別提醒，民眾別忘記血液循環不好的尖端部位，例如鼻子、耳朵、手腳趾等等，這些地方最容易凍傷，手套、毛帽、口罩都要戴好，一旦這些部位受傷是很難重建的。
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