記者蔡庭語／綜合報導
養樂多是每個人從小到大都一定喝過的國民飲料，小小一罐清涼好喝，受到許多人的喜愛，而養樂多不僅可以讓腸內有益菌增加，還會使胃腸道功能改善，不過，若一次買太多回家屯，不小心過期了到底可不可以喝呢？對此，醫師表示，盡量還是在保存期限內食用完畢。
（示意圖／photoAC）
根據《壹讀》報導指出，養樂多標明的保質期通常都只有是30天，其原因是因為養樂多有承諾裡面應要含有2億個活性乳酸菌，而在正常儲藏情況2-10度，活性乳酸菌的菌數每天都會減少，當達到30天的時候，就是正好承諾的2億個活性乳酸菌數量，所以正常儲藏的養樂多過期了，還是能喝的，只是活性乳酸菌減少了。
不過，針對過期養樂多可以喝這件事，台安醫院腸胃肝膽科葉秉威醫師接受電訪時就表示，不管是甚麼樣的食物，就算是養樂多、優格這種含有許多好菌的食品，都盡量在它的保存期限內食用完畢最好，因為食物不論怎麼保存，只要是放了一段時間後，一定都會孳生細菌，細菌量只會越多不會越少，而吃下過期的食物恐也會連過量的細菌一同吃下肚，後續可能還會導致噁心、腹瀉，嚴重還可能出現發炎、感染的症狀，並表示「我們應該看細菌是否變多，而不是好菌是否變少！」，還是建議大家食物應在期限內就食用完畢。
另外，根據《風傳媒》報導指出，有網友在PPT上詢問「養樂多怎麼不出大瓶裝？」，而此貼文一出後，就有從事養樂多販售的網友說明，其實養樂多一直保持小瓶身不變是因為希望大家喝它是為了健康，而不是當飲料喝，加上希望大家打開養樂之後就一次喝完，因為空氣中有很多雜菌，如果打開之後沒有一次喝完，雜菌也會在養樂多瓶裡成長，破壞了其中的健康成分，並表示「欲達保健功效建議每天飲用 100 ml，當然，如果想要多喝，只要是正常的飲食習慣方式飲用，皆無妨保健功效。」
無任何留言，趕緊搶頭香！