夏天狂流汗「泌尿道結石」好發！醫：5年復發率達7成

台灣位處亞熱帶，是泌尿道結石好發地區，每10人就有1人是結石患者。蔡樹衛醫師指出，夏季因高溫導致流汗量增加，尿量相對減少，結石發作機率更是冬季的3至5倍。

36歲的小林是一名上班族，雖然沒有慢性疾病，卻連續兩年夏天因為血尿、左腰疼痛等症狀，半夜必須緊急送醫。兩次都是因為左側輸尿管結石阻塞引起，第一次在服用止痛藥並多喝水後，隔天順利排出一顆米粒大小的結石；第二次則因結石過大，經體外震波碎石治療後才順利排出。

國泰綜合醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛指出，泌尿道結石可能發生在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等部位，臨床症狀主要包括疼痛、血尿及尿路感染，有時還會伴隨發燒、寒顫、腹脹、下痢、反胃和嘔吐等症狀。更值得注意的是，曾經發生過結石的患者，5年內復發機率高達50%至70%。

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針對結石治療方式，醫師會依據患者症狀、結石大小、位置、尿路阻塞及感染情況來決定。若結石已造成尿路阻塞並影響腎功能，或是腎絞痛無法以藥物控制，就必須考慮手術治療。常見的手術方式包括體外震波碎石、經皮腎造廔取石術、輸尿管鏡碎石手術等。

預防方面，蔡樹衛強調，每天應攝取至少3000毫升水分，且需平均分配飲用。在飲食控制上，應避免高草酸食物如菠菜、濃茶、濃咖啡、巧克力等，同時也要控制鹽分攝取。此外，適量補充鈣質及檸檬酸，搭配適度運動，都有助於預防結石形成。

蔡樹衛提醒，尿路結石預防重於治療，除了適當補充水分外，飲食控制與定期追蹤都很重要。一旦出現結石症狀，應立即就醫，及早接受適當治療。

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