翁「一夜七次」難入眠！醫：長期恐增中風、高血壓風險

睡眠中途反覆被尿意打斷，是許多民眾長期面臨的困擾。彰化秀傳醫院泌尿科主治醫師王志仁提醒，若夜尿情形長期存在，甚至每晚達兩次以上，可能是身體發出的健康警訊，背後原因往往涉及多重疾病。

王志仁醫師表示，門診中曾收治一名60歲男性，長期每晚需起床排尿，有時多達7次，幾乎無法完整入睡。隨著時間拉長，白天容易疲倦，工作表現也受到影響。經詳細檢查後發現，該患者除了攝護腺肥大外，同時合併血糖控制不佳的情形，顯示夜尿往往是多重因素交互影響的結果。

另一名50多歲女性同樣因夜尿困擾就診。她表示，除夜間頻繁起床排尿外，白天也常出現頻尿、急尿，甚至偶有漏尿情形。王志仁醫師評估後診斷為膀胱過動症，在接受藥物治療並配合生活調整後，症狀明顯改善，夜間排尿次數也隨之下降。

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王志仁醫師指出，夜尿成因相當多元，常見與心血管疾病、腎功能不佳及糖尿病等慢性病相關。此外，年齡增長帶來的內分泌變化也是關鍵因素。正常情況下，大腦在夜間會分泌「抗利尿激素」，幫助減少尿液生成，使人能維持整晚睡眠；若分泌不足，夜間尿量增加，便容易導致反覆起床排尿。

睡眠呼吸中止症同樣是不可忽視的夜尿誘因。王志仁醫師表示，有嚴重打鼾習慣的族群，夜間反覆缺氧會影響體內荷爾蒙與排尿調節機制，進而增加夜尿發生機率。這類患者除泌尿科評估外，也建議轉介相關專科進一步檢查。

王志仁醫師說明，反覆中斷睡眠會使身體無法充分休息，長期下來可能影響自律神經調節，並增加高血壓、心血管疾病甚至中風的風險。他強調，夜尿雖然常見，但不代表是正常老化現象，若長期出現夜間頻繁排尿，或合併頻尿、急尿、漏尿等症狀，建議及早就醫，找出真正原因並接受適當治療，透過正確診斷，多數夜尿問題都能獲得改善，有助恢復穩定睡眠與整體健康。

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