打呼超過一個月別再拖！51%男性已有勃起障礙

台灣成年男性習慣性打鼾盛行率高達45至55%，但許多人不知道，長期打呼造成的慢性缺氧，可能正是性功能悄悄退步的元凶。恆昕泌尿科診所院長陳鈺昕提醒，若相關症狀持續超過一個月，應儘早就醫檢查。

根據台灣睡眠醫學學會（TSSM）統計，台灣中壯年男性（40至60歲）阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）盛行率為5至10%。國際性醫學期刊《The Journal of Sexual Medicine》研究更指出，患有中重度睡眠呼吸中止症的男性中，高達51.2%符合勃起功能障礙的診斷標準，兩者之間的關聯不容忽視。

陳鈺昕在臉書專頁「恆昕泌尿科診所」說明，打鼾的根本原因在於睡眠時呼吸道組織塌陷，空氣無法順利進入肺部，導致血氧濃度反覆下降，形成慢性缺氧。這個過程會從三個方向破壞男性性功能：夜間深層睡眠被打斷，使睪固酮分泌減少，性慾與勃起能力隨之下滑；血管內皮細胞因長期缺氧而慢性發炎受損，一氧化氮（NO）釋放不足，陰莖充血受阻，出現硬度不足或中途疲軟；缺氧還會讓大腦誤判為窒息危機，使交感神經異常亢奮，進一步收縮血管、干擾正常勃起機制。

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陳鈺昕表示，臨床上不少男性明知自己有打鼾或呼吸中止問題，卻因工作忙或不好意思就醫，長期依賴壯陽藥撐場面。他說明，這種方式只能治標，藥效會越來越差，更可能帶來心肌梗塞、中風等心血管爆發性風險，反而得不償失。

陳鈺昕列出需提高警覺的症狀：睡滿8小時白天仍疲憊想睡、睡眠中突然停止呼吸或驚醒、晨勃次數減少或消失、勃起硬度不足或換姿勢即疲軟、射精後恢復期拉長，以及夜尿頻繁。他說明，缺氧會促使身體分泌利尿荷爾蒙導致夜間多尿，這也是常被忽略的警訊之一。若上述狀況連續超過一個月未改善，建議至泌尿科進行專業檢查；若欲針對打鼾本身進行治療，可至耳鼻喉科或大醫院睡眠醫學科就診。

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