睡相關報導

有512項結果

睡飽還是有「黑眼圈」！醫揪「5原因」害人：吃太鹹中了
睡飽還是有「黑眼圈」！醫揪「5原因」害人：吃太鹹中了

睡飽還是有「黑眼圈」！醫揪「5原因」害人：吃太鹹中了

常春月刊

黑眼圈

睡覺

重鹹

血液循環

水腫

色素沉澱

梅西驚傳婚變和愛妻分房睡！遭指小三的美豔女記者現身闢謠
梅西驚傳婚變和愛妻分房睡！遭指小三的美豔女記者現身闢謠

梅西驚傳婚變和愛妻分房睡！遭指小三的美豔女記者現身闢謠

梅西足球

梅西

婚變

小三

分房睡

6旬嬤乳癌治療「腳趾滲液多、指甲變形」中醫大新竹副醫靠中醫緩解
6旬嬤乳癌治療「腳趾滲液多、指甲變形」中醫大新竹副醫靠中醫緩解

6旬嬤乳癌治療「腳趾滲液多、指甲變形」中醫大新竹副醫靠中醫緩解

乳癌

嘔吐

食慾

睡眠

體力

皮膚

中藥

針灸

變冷了！專家研究「最保暖」蓋被子方式曝！　醫：忽略頸部恐猝死
變冷了！專家研究「最保暖」蓋被子方式曝！　醫：忽略頸部恐猝死

變冷了！專家研究「最保暖」蓋被子方式曝！　醫：忽略頸部恐猝死

冷氣團

喉嚨痛

落枕

棉被

天冷

肌肉

睡覺

上班睡覺被罰440元…他懷疑同事當「抓耙仔」　持刀狠捅對方心臟致死
上班睡覺被罰440元…他懷疑同事當「抓耙仔」　持刀狠捅對方心臟致死

上班睡覺被罰440元…他懷疑同事當「抓耙仔」　持刀狠捅對方心臟致死

大陸

浙江

告密

抓耙仔

上班

睡覺

抓包

持刀

捅人

上班久坐很傷心臟？ 歐洲心臟學會稱：連「睡覺躺平」都比坐著健康
上班久坐很傷心臟？ 歐洲心臟學會稱：連「睡覺躺平」都比坐著健康

上班久坐很傷心臟？ 歐洲心臟學會稱：連「睡覺躺平」都比坐著健康

潮健康

糖化血色素

久坐

心臟

睡覺

年齡

失眠問題好困擾？營養師列助眠4習慣　室溫控制15.5-21°C是關鍵
失眠問題好困擾？營養師列助眠4習慣　室溫控制15.5-21°C是關鍵

失眠問題好困擾？營養師列助眠4習慣　室溫控制15.5-21°C是關鍵

睡覺

睡眠障礙

作夢

褪黑激素

體溫

生活作息

除溼

濕氣

女業務談生意陪睡直播主遭「射後不理」　老闆娘親自出馬也被坑
女業務談生意陪睡直播主遭「射後不理」　老闆娘親自出馬也被坑

女業務談生意陪睡直播主遭「射後不理」　老闆娘親自出馬也被坑

陪睡

大陸

業務

直播主

女老闆

上床

射後不理

網紅

改變飲食就能促進睡眠品質！營養師揭「一覺到天亮」必吃4大營養素
改變飲食就能促進睡眠品質！營養師揭「一覺到天亮」必吃4大營養素

改變飲食就能促進睡眠品質！營養師揭「一覺到天亮」必吃4大營養素

睡眠不足

入睡困難

營養素

潮健康

肌膚老化

壓力太大

睡著的寶寶一放下就哭？研究：注意「時間」坐著抱5～8分鐘是關鍵
睡著的寶寶一放下就哭？研究：注意「時間」坐著抱5～8分鐘是關鍵

睡著的寶寶一放下就哭？研究：注意「時間」坐著抱5～8分鐘是關鍵

哭泣

睡覺

安撫

時間

媽媽寶寶

哭鬧

忘記吃藥下次全部一起吃？ 食藥署授「對半原則」　事前避孕藥除外
忘記吃藥下次全部一起吃？ 食藥署授「對半原則」　事前避孕藥除外

忘記吃藥下次全部一起吃？ 食藥署授「對半原則」　事前避孕藥除外

藥品

食藥署

服藥

藥物

避孕藥

生理

睡眠

血糖

你累了嗎？他一個月發「2次薪水」　就醫才知竟是「缺少B群」惹禍！
你累了嗎？他一個月發「2次薪水」　就醫才知竟是「缺少B群」惹禍！

你累了嗎？他一個月發「2次薪水」　就醫才知竟是「缺少B群」惹禍！

健忘

睡眠不足

營養素

胰臟炎

急性胰臟炎

維生素B群

B12

維生素B12

多數人都忽略！睡覺別漏掉「頭部保暖」　醫：做了更好睡
多數人都忽略！睡覺別漏掉「頭部保暖」　醫：做了更好睡

多數人都忽略！睡覺別漏掉「頭部保暖」　醫：做了更好睡

天冷猝死

驅寒保暖

睡覺

王心眉中醫師

頭部

圍巾

額頭

白天喝「1飲品」睡前再小酌平衡睡眠品質！美研究曝：若長期使用恐惡化
白天喝「1飲品」睡前再小酌平衡睡眠品質！美研究曝：若長期使用恐惡化

白天喝「1飲品」睡前再小酌平衡睡眠品質！美研究曝：若長期使用恐惡化

咖啡

酒精

睡眠

CTWANT

睡眠品質

咖啡因

天冷手腳冰「溫水泡腳」5大好處曝光！不是泡越久越好　20分鐘是極限
天冷手腳冰「溫水泡腳」5大好處曝光！不是泡越久越好　20分鐘是極限

天冷手腳冰「溫水泡腳」5大好處曝光！不是泡越久越好　20分鐘是極限

泡腳

血液循環

溫水

經期

腸胃

手腳冰冷

睡眠

脫水

常春月刊

變天就偏頭痛？中醫揭「4類型頭痛」：少碰起司、紅酒易誘發
變天就偏頭痛？中醫揭「4類型頭痛」：少碰起司、紅酒易誘發

變天就偏頭痛？中醫揭「4類型頭痛」：少碰起司、紅酒易誘發

偏頭痛

天氣變化

睡眠習慣

月經週期

台中慈濟醫院

中醫

酒精飲料

負離子、褪黑激素增加！ 下雨天特別睏是正常的！醫：有醫學根據
負離子、褪黑激素增加！ 下雨天特別睏是正常的！醫：有醫學根據

負離子、褪黑激素增加！ 下雨天特別睏是正常的！醫：有醫學根據

下雨天

睡覺

黃軒醫師

早起鳥兒有蟲吃？國外研究：賴床有助提升早晨認知功能
早起鳥兒有蟲吃？國外研究：賴床有助提升早晨認知功能

早起鳥兒有蟲吃？國外研究：賴床有助提升早晨認知功能

健康醫療網

賴床

大腦

認知

睡眠

情緒

睡姿與夢的類型相關？科學家揭：仰臥者更容易做噩夢　恐與1症候群有關
睡姿與夢的類型相關？科學家揭：仰臥者更容易做噩夢　恐與1症候群有關

睡姿與夢的類型相關？科學家揭：仰臥者更容易做噩夢　恐與1症候群有關

惡夢

睡覺

KingNet國家網路醫藥

色情

睡姿

夢境

感情出狀況？敖犬與空姐女友驚傳「分房睡」…親揭背後原因：好難的課題
感情出狀況？敖犬與空姐女友驚傳「分房睡」…親揭背後原因：好難的課題

感情出狀況？敖犬與空姐女友驚傳「分房睡」…親揭背後原因：好難的課題

敖犬

空姐

愛狗人士

愛狗

博美

分房

分房睡

同居

知名作家范疇68歲逝！好友謝金河落淚曝「1老習慣奪命」：大俠永遠休息了
知名作家范疇68歲逝！好友謝金河落淚曝「1老習慣奪命」：大俠永遠休息了

知名作家范疇68歲逝！好友謝金河落淚曝「1老習慣奪命」：大俠永遠休息了

心臟

心臟病

心血管疾病

清晨

睡覺

全麻手術後「6小時內睡著」恐有生命危險！好友「1秒招」輕鬆解決
全麻手術後「6小時內睡著」恐有生命危險！好友「1秒招」輕鬆解決

全麻手術後「6小時內睡著」恐有生命危險！好友「1秒招」輕鬆解決

拔牙

全身麻醉

手術

睡著

擴音

喇叭

CTWANT

女版蠟筆小新？大姑在家「只穿內衣褲」露屁股蛋　人妻崩潰「還甩內褲」
女版蠟筆小新？大姑在家「只穿內衣褲」露屁股蛋　人妻崩潰「還甩內褲」

女版蠟筆小新？大姑在家「只穿內衣褲」露屁股蛋　人妻崩潰「還甩內褲」

大姑

內褲

屁股

公公

想睡覺

沙發

客廳

挪威研究推翻「睡不飽釀大腦萎縮、失智」！顛覆學界理論
挪威研究推翻「睡不飽釀大腦萎縮、失智」！顛覆學界理論

挪威研究推翻「睡不飽釀大腦萎縮、失智」！顛覆學界理論

研究

睡眠

睡覺充電

大腦萎縮

失智症

CTWANT

睡午覺腦容量能變大？重症醫提醒：最好不要超過「這時間」
睡午覺腦容量能變大？重症醫提醒：最好不要超過「這時間」

睡午覺腦容量能變大？重症醫提醒：最好不要超過「這時間」

睡午覺

午覺

健康

工作

發展

影/台中男「累到機車當床睡」！員警狂拍背沒反應　背後原因惹鼻酸
影/台中男「累到機車當床睡」！員警狂拍背沒反應　背後原因惹鼻酸

影/台中男「累到機車當床睡」！員警狂拍背沒反應　背後原因惹鼻酸

台中

房仲

員警

體力透支

睡覺

機車

手搖飲小確幸來了！「珍奶第2杯0元」今日限定　還有外送買1送1
手搖飲小確幸來了！「珍奶第2杯0元」今日限定　還有外送買1送1

手搖飲小確幸來了！「珍奶第2杯0元」今日限定　還有外送買1送1

coco都可

CoCo

買一送一

再睡5分鐘

Tea Top第一味

TEA TOP

滴妹

流感季不中鏢！中醫媽媽養出「不生病體質」遵循5大原則　早餐絕不吃「1物」
流感季不中鏢！中醫媽媽養出「不生病體質」遵循5大原則　早餐絕不吃「1物」

流感季不中鏢！中醫媽媽養出「不生病體質」遵循5大原則　早餐絕不吃「1物」

體質

生病

調理

睡眠

西藥

疫情

新冠

影/打盹闖禍！彰化黑車擊中加油站 「加油機傾倒、3車毀」阿公骨盤斷
影/打盹闖禍！彰化黑車擊中加油站 「加油機傾倒、3車毀」阿公骨盤斷

影/打盹闖禍！彰化黑車擊中加油站 「加油機傾倒、3車毀」阿公骨盤斷

彰化

花壇

加油站

加油機

翻覆

打瞌睡

開車打瞌睡

午睡可助腦力恢復、提升工作效率！醫公開小睡前多做「1事」效果明顯
午睡可助腦力恢復、提升工作效率！醫公開小睡前多做「1事」效果明顯

午睡可助腦力恢復、提升工作效率！醫公開小睡前多做「1事」效果明顯

睡午覺

咖啡

淺眠

女子打瞌睡躺著玩手機⋯下秒滿口鮮血　半顆門牙竟被砸斷
女子打瞌睡躺著玩手機⋯下秒滿口鮮血　半顆門牙竟被砸斷

女子打瞌睡躺著玩手機⋯下秒滿口鮮血　半顆門牙竟被砸斷

滑手機

門牙

打瞌睡

出現「6大跡象」可能是蛋白質吃太少！掉頭髮、脾氣暴躁都在內
出現「6大跡象」可能是蛋白質吃太少！掉頭髮、脾氣暴躁都在內

出現「6大跡象」可能是蛋白質吃太少！掉頭髮、脾氣暴躁都在內

營養師Emma

蛋白質

免疫力降低

脾氣暴躁

肌肉無力

掉頭髮

睡眠品質

中年男上班頻打瞌睡驚覺「男性更年期　醫授2招降低睪固酮低下
中年男上班頻打瞌睡驚覺「男性更年期　醫授2招降低睪固酮低下

中年男上班頻打瞌睡驚覺「男性更年期　醫授2招降低睪固酮低下

更年期

肝功能

睪固酮

疲憊

打瞌睡

她高三開始每天「無預警睡著」！晚上「鬼壓床」竟是罹罕病　醫嘆：無法治癒
她高三開始每天「無預警睡著」！晚上「鬼壓床」竟是罹罕病　醫嘆：無法治癒

她高三開始每天「無預警睡著」！晚上「鬼壓床」竟是罹罕病　醫嘆：無法治癒

鬼壓床

嗜睡

CTWANT

鬧鐘響別直接起床！「小睡一會」助提升記憶力　多睡美容覺可防止變醜
鬧鐘響別直接起床！「小睡一會」助提升記憶力　多睡美容覺可防止變醜

鬧鐘響別直接起床！「小睡一會」助提升記憶力　多睡美容覺可防止變醜

賴床

夜貓族

睡覺

助眠

補眠

習慣

記憶力

專注力

CTWANT

想睡睡不著！營養師：睡前2至6小時別碰這「6種食物」！
想睡睡不著！營養師：睡前2至6小時別碰這「6種食物」！

想睡睡不著！營養師：睡前2至6小時別碰這「6種食物」！

睡眠品質

咖啡因

阿罐營養師

睡眠障礙

壓力山大！當心「皮質醇」負債　恐要爆了
壓力山大！當心「皮質醇」負債　恐要爆了

壓力山大！當心「皮質醇」負債　恐要爆了

皮質醇

壓力

血壓

血糖

心臟

心血管

睡眠

獨/2名醫大揭秘！睡不好下場很嚴重　心房顫動、高血壓來報到
獨/2名醫大揭秘！睡不好下場很嚴重　心房顫動、高血壓來報到

獨/2名醫大揭秘！睡不好下場很嚴重　心房顫動、高血壓來報到

睡眠品質

心血管疾病

睡眠

睡眠障礙

蒼藍鴿

楊聰財

入秋後起床還是累？專家曝睡滿8小時+吃「5食物」醒腦抗疲勞
入秋後起床還是累？專家曝睡滿8小時+吃「5食物」醒腦抗疲勞

入秋後起床還是累？專家曝睡滿8小時+吃「5食物」醒腦抗疲勞

秋天

提神

睡覺

體力

專注力

堅果

早睡早起真的會「身體好」！研究證實：提早2小時睡覺可降低憂鬱、壓力指數
早睡早起真的會「身體好」！研究證實：提早2小時睡覺可降低憂鬱、壓力指數

早睡早起真的會「身體好」！研究證實：提早2小時睡覺可降低憂鬱、壓力指數

睡眠

早睡早起

身體健康

健康

素質在哪裡！台灣情侶檔搭機「腳踩前椅背」全程裝睡　空姐幫移腳
素質在哪裡！台灣情侶檔搭機「腳踩前椅背」全程裝睡　空姐幫移腳

素質在哪裡！台灣情侶檔搭機「腳踩前椅背」全程裝睡　空姐幫移腳

飛機

素質

空姐

裝睡

乘客

誰說小孩沒煩惱！青少年每4人就有1人失眠　臨床心理師授8招改善
誰說小孩沒煩惱！青少年每4人就有1人失眠　臨床心理師授8招改善

誰說小孩沒煩惱！青少年每4人就有1人失眠　臨床心理師授8招改善

失眠

健康醫療網

睡眠

提神飲料

「6食物」害你失眠！營養師警告「吃錯醒著到天亮」
「6食物」害你失眠！營養師警告「吃錯醒著到天亮」

「6食物」害你失眠！營養師警告「吃錯醒著到天亮」

睡眠

食物

失眠

睡眠障礙

美國研究證實：有「8壞習慣」容易早死！死亡風險增45%
美國研究證實：有「8壞習慣」容易早死！死亡風險增45%

美國研究證實：有「8壞習慣」容易早死！死亡風險增45%

吸菸

壓力

飲食習慣

睡眠

社交

看電視、通勤中途秒入睡　小心「睡眠呼吸中止症」上身
看電視、通勤中途秒入睡　小心「睡眠呼吸中止症」上身

看電視、通勤中途秒入睡　小心「睡眠呼吸中止症」上身

睡眠呼吸中止症

睡覺

睡眠

打呼

嗜睡

睡一天還沒飽！家醫師授「2休息法」　提高效率一秒充飽電
睡一天還沒飽！家醫師授「2休息法」　提高效率一秒充飽電

睡一天還沒飽！家醫師授「2休息法」　提高效率一秒充飽電

睡覺

靜態

動態

休息

愛愛完突「噴射式嘔吐」床上都是！醫秒揪原因　妻哽咽：對睡覺很恐懼
愛愛完突「噴射式嘔吐」床上都是！醫秒揪原因　妻哽咽：對睡覺很恐懼

愛愛完突「噴射式嘔吐」床上都是！醫秒揪原因　妻哽咽：對睡覺很恐懼

嘔吐

愛愛

性行為

睡覺

耳石脫落症

早餐一定要吃嗎？營養師揭不吃「壞習慣爬上身」　1類人可不吃
早餐一定要吃嗎？營養師揭不吃「壞習慣爬上身」　1類人可不吃

早餐一定要吃嗎？營養師揭不吃「壞習慣爬上身」　1類人可不吃

早餐

熱量

油脂

生活習慣

創傷後壓力症候群

睡眠

鼻塞、打呼都是「鼻中膈彎曲」警訊！醫曝「很多人有」嚴重恐致呼吸中止症
鼻塞、打呼都是「鼻中膈彎曲」警訊！醫曝「很多人有」嚴重恐致呼吸中止症

鼻塞、打呼都是「鼻中膈彎曲」警訊！醫曝「很多人有」嚴重恐致呼吸中止症

鼻中膈彎曲

鼻塞

呼吸不順

鼻子

頭痛

睡眠呼吸中止症

準時睡覺能穩定孩子情緒！心理師授「5助眠秘訣」　愛賴床也有方法治
準時睡覺能穩定孩子情緒！心理師授「5助眠秘訣」　愛賴床也有方法治

準時睡覺能穩定孩子情緒！心理師授「5助眠秘訣」　愛賴床也有方法治

準時

睡覺

孩子

情緒

固定

生活作息

睡眠

發育

相關標籤：