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冬養腎
冬季
馬光中醫
中醫養生
補腎
食補養生
山藥排骨粥
龜鹿二仙膠
烏雞燉補
黑豆杜仲茶
太溪穴
關元穴
補腎氣
黃帝內經
養生茶飲
穴位按摩
冬季進補
補腎藏精
冬藏
60歲
翁家明
龜鹿
龜鹿二仙膠丸
中醫
保健
保健品
氣喘
疲勞
人參
枸杞
鹿角
