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龜苓膏別亂吃！滋陰補腎、解毒除濕功效多　中醫示警「3類人」勿碰
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龜苓膏

香港01

補腎益氣

清熱解毒

除濕

中醫

今「小雪」多曬太陽、別吃太補！「養身4招」可遠離感冒、避免發胖
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小雪

扶原中醫診所

冬季

補腎氣

泡腳

曬太陽

養生

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落髮

台北慈濟醫院

中醫

補腎氣

針灸

中藥

失眠

氣血不足

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養肝

免疫力

補腎益氣

調理身體

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不孕

腎氣

顧腎氣

補腎氣

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腎虧

決明子

菊花茶

補腎氣

顧腎氣

薑母鴨

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冬天

芝麻

補腎

黑芝麻

黑色食物

黑芝麻糊

心血管疾病

鮮享農YA - 農糧署

冬天進補

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中風

大雪

保暖

補腎

溫差大

血管破裂

心血管疾病

陳信宏中醫師

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海帶

黑豆

大雪

黑芝麻

五行蔬食

黑色食物

苦味食物

補腎益氣

去火潤燥

芹菜

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小雪

足浴

曬太陽

湧泉穴

補腎氣

命門穴

黑色食物

魏子善醫師

馬光醫療網

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黑豆

補腎

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烏骨雞

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藍莓