帶殼海鮮藏致癌危機！　醫曝：塑膠微粒恐加速人體老化

南韓科學家研究顯示，塑膠微粒污染物可能是加速人體衰老的主要原因，這些物質會分解為奈米塑膠微粒，容易透過腸胃道、呼吸道甚至皮膚進入人體。急診醫學專科醫師張適恆強調，相較於可藉由排尿、排汗排除的塑化劑，塑膠微粒很難被排出體外，且會干擾腸內菌、惡化腸道環境。

張適恆在其YouTube頻道表示，該研究在小鼠實驗中發現，塑膠微粒會進入脂肪組織，產生「脂肪生成不良症」，進而加速老化現象。研究也發現，腸躁症患者糞便中的塑膠微粒濃度較高，而肝硬化患者的肝臟組織、心血管疾病患者的血栓，以及心、肺、性腺、腎臟、關節、骨髓、大腦等器官的塑膠微粒濃度越高，人體衰老速度就越快。

張適恆特別提醒，海洋中堆積的塑膠微粒會被海洋動物透過食物攝入，而這些微粒大多累積在消化道中。他指出，帶殼海鮮最容易含有大量塑膠微粒，例如文蛤、牡蠣、淡菜等，因為民眾食用時會連同消化道一起吃下。相較之下，魚類通常會先去除內臟，較不易吃進塑膠微粒，因此建議民眾吃海鮮應以魚類為主，且選擇食物鏈底層的小魚。

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張適恆也提供遠離塑膠微粒的方法，包括過濾飲用水，因為塑膠微粒大多經由飲食進入身體，飲用水更佔大部分，民眾可選擇使用濾水壺等簡易設備，能過濾掉90%以上的塑膠微粒。此外，保持地板清潔也很重要，因為家中灰塵含有塑膠微粒，人會因此吸入肺部，塑膠微粒在肺中會分解為更小粒子，甚至進入器官和大腦。

他也建議避免使用塑膠包裝，因為塑膠包裝不只會滲漏塑化劑，更容易脫落塑膠微粒。使用塑膠容器時，不要直接加熱，能裝冷的食物就別裝熱的，最好自備耐熱容器。張適恆表示，塑膠微粒會刺激細胞甚至刺激基因，進而危害人體健康，民眾應採取預防措施降低吃進塑膠微粒的風險，減少罹癌風險。