他「菸齡達57年」花一個多月戒菸成功！醫示警：抽菸平均壽命少十年
一名77歲長者菸齡長達57年，固定每天至少抽一包菸，戒菸後咳嗽和咳痰的情況也改善。醫師提醒，抽菸會增加癌症和慢性心血管疾病風險，平均壽命可能比不吸菸者少了10至11年。
中國醫藥大學新竹附設醫院家醫科醫師莊凱婷提到，該位77歲的長輩菸齡長達57年，每天至少要抽一包菸，因感冒後久咳不癒，身邊好友也紛紛得到肺癌，因此決定到醫院就診戒菸。
莊凱婷提到，第一次先開立藥物給個案，但回診後發現，雖然菸癮減量，仍忍不住抽菸，也因為長期吸菸，養成了咬東西的習慣，便開立尼古丁口嚼錠。三週後再回診，該位個案已不會再想到買菸或抽菸，一個多月後成功戒菸，同時發現沒有抽菸後，咳嗽與咳痰狀況及嗅覺敏銳度都改善許多。
莊凱婷說明，抽菸除了增加癌症和慢性心血管疾病的風險，同時也使中風或心肌梗塞的發生率和死亡率上升。抽菸會影響葡萄糖耐受性，因此糖尿病患者吸菸，不只死亡率增加，更加劇糖尿病併發症及影響血糖控制的可能。
近年吸菸族群愈趨年輕化，吸菸者的平均壽命較不吸菸者減少約10至11年，若吸菸者在30歲、40歲、50歲或60歲戒菸成功，預估可分別延長10年、9年、6年與3年的壽命，鼓勵各年齡階段積極戒菸。
莊凱婷提醒，單純靠意志力戒菸成功率僅為5至10%，若結合專業醫事人員協助戒菸，成功率可達到30%，高出至少3倍，建議民眾善用專業戒菸資源，儘早戒菸，可大幅提升戒菸成功率。
《中天關心您｜吸菸有害健康！》
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