最近氣溫飆高,大家長時間躲在冷氣房,有些人常會感到眼乾,除因溼度不夠空氣乾燥造成,還可能是罹患「乾燥症」!對此,就有醫師表示,「乾燥症」看起來似乎沒什麼嚴重性,其實是自體免疫功能失調,健保列為重大傷病,絕不可輕忽。
根據《中時新聞網》報導,中國醫藥大學附設北港媽祖醫院中醫部醫師紀奕彰表示,乾燥症亦稱「休格連氏症候群」,為一種慢性發炎性疾病,與自體免疫功能失調有關,致病原因在於身體產生對抗自己組織的抗體,攻擊外分泌腺體,造成外分泌腺體功能下降,進而產生乾燥症狀,長期下來也可能對全身器官造成損壞。
紀奕彰提到,並非眼乾口乾就是乾燥症,有些只是生活作息不佳與過度使用眼睛,例如熬夜、3C產品使用過久、隱形眼鏡戴太久等,所以要診斷為乾燥症,除乾燥症狀持續3個月以上,尚須搭配其他相關客觀檢查,諸如淚液分泌試驗、唾液腺功能測驗、抽血檢驗等。
紀奕彰指出,針對乾燥症,西醫主要以症狀緩解與免疫療法為主,常使用抗發炎藥物、刺激唾腺及淚腺分泌藥物、人工淚液補充、免疫調節劑等。中醫認為乾燥症屬「燥症」、「燥毒」、「燥痹」範疇,原因在於氣血津液來源不足、氣血津液輸布障礙,治療上以滋陰生津、調暢氣機、化瘀通絡為主。
紀奕彰建議,要避免乾燥症上身,生活習慣方面,睡眠要充足、避免熬夜、避免用眼過度、適當保溼、適度運動;盡量減少暴露於乾燥與汙染環境。飲食方面,避免過度食用溫補類食材、烤炸辣類食物、含酒料理;可適當食用甘涼類食物,例如黃瓜、絲瓜、苦瓜、芹菜等蔬菜,以及西瓜、甜橙、鮮梨、鮮藕等水果。