夏天待冷氣房好舒服！醫示警小心「乾燥症」找上身　長期恐對器官造成傷害

最近氣溫飆高，大家長時間躲在冷氣房，有些人常會感到眼乾，除因溼度不夠空氣乾燥造成，還可能是罹患「乾燥症」！對此，就有醫師表示，「乾燥症」看起來似乎沒什麼嚴重性，其實是自體免疫功能失調，健保列為重大傷病，絕不可輕忽。

根據《中時新聞網》報導，中國醫藥大學附設北港媽祖醫院中醫部醫師紀奕彰表示，乾燥症亦稱「休格連氏症候群」，為一種慢性發炎性疾病，與自體免疫功能失調有關，致病原因在於身體產生對抗自己組織的抗體，攻擊外分泌腺體，造成外分泌腺體功能下降，進而產生乾燥症狀，長期下來也可能對全身器官造成損壞。

紀奕彰提到，並非眼乾口乾就是乾燥症，有些只是生活作息不佳與過度使用眼睛，例如熬夜、3C產品使用過久、隱形眼鏡戴太久等，所以要診斷為乾燥症，除乾燥症狀持續3個月以上，尚須搭配其他相關客觀檢查，諸如淚液分泌試驗、唾液腺功能測驗、抽血檢驗等。

紀奕彰指出，針對乾燥症，西醫主要以症狀緩解與免疫療法為主，常使用抗發炎藥物、刺激唾腺及淚腺分泌藥物、人工淚液補充、免疫調節劑等。中醫認為乾燥症屬「燥症」、「燥毒」、「燥痹」範疇，原因在於氣血津液來源不足、氣血津液輸布障礙，治療上以滋陰生津、調暢氣機、化瘀通絡為主。

紀奕彰建議，要避免乾燥症上身，生活習慣方面，睡眠要充足、避免熬夜、避免用眼過度、適當保溼、適度運動；盡量減少暴露於乾燥與汙染環境。飲食方面，避免過度食用溫補類食材、烤炸辣類食物、含酒料理；可適當食用甘涼類食物，例如黃瓜、絲瓜、苦瓜、芹菜等蔬菜，以及西瓜、甜橙、鮮梨、鮮藕等水果。