小心憋尿憋出一身病！醫曝憋尿恐讓「4疾病」纏身

記者蔡庭語／綜合報導

憋尿一直是許多上班族的通病，對此，戴定恩醫師也分享，近日有位百貨公司櫃姐來求診，原因是尿道感染，不僅排尿灼熱、疼痛，甚至還伴隨輕微發燒。一問之下才知道她因為工作拚業績，長時間限制自己的飲水量，來避免工作時間要跑廁所。

憋尿一直是許多上班族的通病。（示意圖／photoAC）

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戴定恩醫師也在臉書發文說明，尿道感染算是給這位櫃姐一個警訊，這樣憋尿的壞習慣長久累積下來，會造成更嚴重的腎臟損傷！所以也提醒大家一定要多喝水，有尿意就要去廁所，另外，他也整理了憋尿帶來的4大問題給大家參考：

1. 尿道感染：憋尿太久會讓細菌在體中繁殖，無法經由尿道排出，導致尿道發炎( 女生更容易) ，甚至感染腎臟，導致腎臟發炎。
2. 腎結石：腎結石痛起來可是跟生小孩一樣痛！不愛喝水和憋尿的人都是腎結石的高風險者，會讓尿液中的沉積物累積在腎臟中形成結石。
3. 排尿疼痛：因為憋尿而讓肌肉持續緊繃，排尿時可能會讓腎臟和膀胱疼痛。
4. 膀胱無力：長期憋尿會使膀胱彈性疲乏、無力，進而導致頻尿、漏尿、無法憋尿，需要不斷如廁的問題。

• 資料來源：【熱血暖男 戴定恩醫師｜台北信義區泌尿科 疝氣 結石 攝護腺推薦】臉書粉專